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Neu: QiGong für Paare - Mich wieder spüren... und Dich / Workshop

Zu QiGong:
QiGong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen haben eine lange Geschichte und blicken auf eine reiche Tradition zurück.
Die drei Säulen des QiGong sind sanfte fließende Bewegungen, eine ruhige achtsame Atmung und geistige Visualisierungen. Die Übungen stärken die Gesundheit, aktivieren die Körperenergie, fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden, steigern die Vitalität, stabilisieren das Nervensystem, kräftigen Gelenke, Sehnen und Muskeln und stärken das Abwehrsystem.
QiGong ist ein Weg der Lebenspflege durch Kultivierung von Körper und Geist. QiGong hilft unsere Lebensenergie in Fluss zu bringen und anzureichen und den Geist zur Ruhe zu bringen. QiGong ist ein anerkanntes Mittel zur Stress-Abbau und Prävention.

Zu diesem Kurs:
In unseren Beziehungen zu uns selbst, zu unseren nächsten Mitmenschen und zur Natur verlieren wir manchmal das Gespür für uns selbst und für die Anderen. Diese gefühlte Betäubung kann ein Hindernis zu einer wahren, tiefen und herzwarmen Verbindung sein. Durch gezielte Einzel - und Paarübungen kann QiGong uns auch dabei helfen, uns selbst und unsere*n Partner*in besser zu spüren, sich näher zu kommen und somit in eine bewusstere und innigere Beziehung zueinander zu treten.

Wir sind ein Lehrer-Paar, und dieser Wochenende-Kurs wird AUSSCHLIESSLICH FÜR PAARE angeboten: Manche Partner-Übungen erfordern eine liebe- und respektvolle körperliche Begegnung.

Qigong-Übungen sind leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Gebühr pro Person.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Getränke.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 08. Februar 2025
    • 13:00 – 17:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 002
    1 Samstag 08. Februar 2025 13:00 – 17:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
    • 2
    • Samstag, 15. Februar 2025
    • 13:00 – 17:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 002
    2 Samstag 15. Februar 2025 13:00 – 17:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002

Neu: QiGong für Paare - Mich wieder spüren... und Dich / Workshop

Zu QiGong:
QiGong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen haben eine lange Geschichte und blicken auf eine reiche Tradition zurück.
Die drei Säulen des QiGong sind sanfte fließende Bewegungen, eine ruhige achtsame Atmung und geistige Visualisierungen. Die Übungen stärken die Gesundheit, aktivieren die Körperenergie, fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden, steigern die Vitalität, stabilisieren das Nervensystem, kräftigen Gelenke, Sehnen und Muskeln und stärken das Abwehrsystem.
QiGong ist ein Weg der Lebenspflege durch Kultivierung von Körper und Geist. QiGong hilft unsere Lebensenergie in Fluss zu bringen und anzureichen und den Geist zur Ruhe zu bringen. QiGong ist ein anerkanntes Mittel zur Stress-Abbau und Prävention.

Zu diesem Kurs:
In unseren Beziehungen zu uns selbst, zu unseren nächsten Mitmenschen und zur Natur verlieren wir manchmal das Gespür für uns selbst und für die Anderen. Diese gefühlte Betäubung kann ein Hindernis zu einer wahren, tiefen und herzwarmen Verbindung sein. Durch gezielte Einzel - und Paarübungen kann QiGong uns auch dabei helfen, uns selbst und unsere*n Partner*in besser zu spüren, sich näher zu kommen und somit in eine bewusstere und innigere Beziehung zueinander zu treten.

Wir sind ein Lehrer-Paar, und dieser Wochenende-Kurs wird AUSSCHLIESSLICH FÜR PAARE angeboten: Manche Partner-Übungen erfordern eine liebe- und respektvolle körperliche Begegnung.

Qigong-Übungen sind leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Gebühr pro Person.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Getränke.
19.01.25 19:59:39