Im Leben werden wir oft nach Leistung oder Aussehen eingeschätzt. Doch wir alle sind gleichermaßen wertvoll und liebenswert.

An diesem Nachmittag entdeckst du, was alles in dir steckt. Wenn du gut mit dir umgehst, kannst du auch mit anderen Menschen gut umgehen - ob du auf sie zugehst oder ob du Grenzen setzen willst. In der Gruppe bekommst du durch kleine Spiele Tipps zur Selbstfürsorge. Bringe gern auch eine eigene Decke oder Matte mit.

Du lernst:
- Zufriedenheit mit dir.
- Tipps und Techniken für mehr Selbstwertgefühl.
- eine positive Grundhaltung

Dozent: Gerhard Hroß, Resilienztrainer und Coach, Dipl. Theologe