Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurs auch in den Herbstferien (30.10.). Keine Kurstage am 16.10. und 06.11.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurs auch in den Herbstferien (30.10.). Keine Kurstage am 16.10. und 06.11.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Mittwoch 02. Oktober 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Mittwoch 09. Oktober 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Mittwoch 23. Oktober 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Mittwoch 30. Oktober 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Mittwoch 13. November 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Mittwoch 20. November 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Mittwoch 27. November 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Mittwoch 04. Dezember 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Mittwoch 11. Dezember 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Mittwoch 18. Dezember 2024 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Mittwoch 08. Januar 2025 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Mittwoch 15. Januar 2025 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurs auch in den Herbstferien (30.10.). Keine Kurstage am 16.10. und 06.11.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurs auch in den Herbstferien (30.10.). Keine Kurstage am 16.10. und 06.11.
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Gebühr122,00 €
- Kursnummer: E9313
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StartMi. 02.10.2024
19:55 UhrEndeMi. 15.01.2025
21:25 Uhr
Dozent*in:
Petra Homer
Geschäftsstelle: Erding