Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Jeder kann mit der Praxis beginnen.

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Am 08.10. kein Kurstag.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Dienstag • 17. September 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Dienstag • 24. September 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Dienstag • 05. November 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Dienstag • 12. November 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Dienstag • 19. November 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Dienstag • 26. November 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 11
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 12
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Dienstag • 07. Januar 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008