smoveyWalk
Fitness kombiniert aus Schwingen und Vibrationen.
smoveyWalk macht Bewegung einfach und bringt Freude. Es wird von Ärzten, Therapeuten und Sportlern unterstützt. Die Ringe, mit 4 Stahlkugeln, haben ein geringes Gewicht und sind in jeder Lebenslage anzuwenden. Durch die natürliche Schwingung der Stahlkugeln, wirken sie sich positiv auf unseren Körper aus.
Die Muskulatur wird aktiviert, der Stoffwechsel angekurbelt, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt.
Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein, da die Gruppe im flotten Tempo unterwegs ist.
Treffpunkt: Foyer VHS Haus
smoveyRinge können bei der Kursleiterin geliehen werden. Ausleihgebühr von 2,00 Euro pro Stunde.
Die Kursleiterin ist Fitnesstrainerin und smoveyCoach.
Kurs findet draußen statt (Treffpunkt VHS Parkplatz). Sollte das Wetter sehr schlecht sein, gibt es einen Ersatzraum.
Btte mitbringen: Smovey-Ringe
Leihweise Smovey-Ringe 2 € pro Stunde.
smoveyWalk macht Bewegung einfach und bringt Freude. Es wird von Ärzten, Therapeuten und Sportlern unterstützt. Die Ringe, mit 4 Stahlkugeln, haben ein geringes Gewicht und sind in jeder Lebenslage anzuwenden. Durch die natürliche Schwingung der Stahlkugeln, wirken sie sich positiv auf unseren Körper aus.
Die Muskulatur wird aktiviert, der Stoffwechsel angekurbelt, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt.
Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein, da die Gruppe im flotten Tempo unterwegs ist.
Treffpunkt: Foyer VHS Haus
smoveyRinge können bei der Kursleiterin geliehen werden. Ausleihgebühr von 2,00 Euro pro Stunde.
Die Kursleiterin ist Fitnesstrainerin und smoveyCoach.
Kurs findet draußen statt (Treffpunkt VHS Parkplatz). Sollte das Wetter sehr schlecht sein, gibt es einen Ersatzraum.
Btte mitbringen: Smovey-Ringe
Leihweise Smovey-Ringe 2 € pro Stunde.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006
smoveyWalk
Fitness kombiniert aus Schwingen und Vibrationen.
smoveyWalk macht Bewegung einfach und bringt Freude. Es wird von Ärzten, Therapeuten und Sportlern unterstützt. Die Ringe, mit 4 Stahlkugeln, haben ein geringes Gewicht und sind in jeder Lebenslage anzuwenden. Durch die natürliche Schwingung der Stahlkugeln, wirken sie sich positiv auf unseren Körper aus.
Die Muskulatur wird aktiviert, der Stoffwechsel angekurbelt, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt.
Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein, da die Gruppe im flotten Tempo unterwegs ist.
Treffpunkt: Foyer VHS Haus
smoveyRinge können bei der Kursleiterin geliehen werden. Ausleihgebühr von 2,00 Euro pro Stunde.
Die Kursleiterin ist Fitnesstrainerin und smoveyCoach.
Kurs findet draußen statt (Treffpunkt VHS Parkplatz). Sollte das Wetter sehr schlecht sein, gibt es einen Ersatzraum.
Btte mitbringen: Smovey-Ringe
Leihweise Smovey-Ringe 2 € pro Stunde.
smoveyWalk macht Bewegung einfach und bringt Freude. Es wird von Ärzten, Therapeuten und Sportlern unterstützt. Die Ringe, mit 4 Stahlkugeln, haben ein geringes Gewicht und sind in jeder Lebenslage anzuwenden. Durch die natürliche Schwingung der Stahlkugeln, wirken sie sich positiv auf unseren Körper aus.
Die Muskulatur wird aktiviert, der Stoffwechsel angekurbelt, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt.
Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein, da die Gruppe im flotten Tempo unterwegs ist.
Treffpunkt: Foyer VHS Haus
smoveyRinge können bei der Kursleiterin geliehen werden. Ausleihgebühr von 2,00 Euro pro Stunde.
Die Kursleiterin ist Fitnesstrainerin und smoveyCoach.
Kurs findet draußen statt (Treffpunkt VHS Parkplatz). Sollte das Wetter sehr schlecht sein, gibt es einen Ersatzraum.
Btte mitbringen: Smovey-Ringe
Leihweise Smovey-Ringe 2 € pro Stunde.
-
Gebühr32,00 €
- Kursnummer: 261-3800A
-
StartMi. 07.01.2026
08:30 UhrEndeMi. 28.01.2026
09:45 Uhr -
4 Termine
- Geschäftsstelle: Erding
