Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Material
Matte
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Material
Matte
-
Gebühr104,00 €
- Kursnummer: 262-3334
-
StartDo. 24.09.2026
17:30 UhrEndeDo. 17.12.2026
18:45 Uhr -
12 Termine
-
Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
