Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 2
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Dienstag • 05. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Dienstag • 12. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Dienstag • 19. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Dienstag • 26. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308