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Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Am 10.10. kein Kurstag!

Material

Matte

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. September 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    1 Donnerstag 12. September 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 2
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    2 Donnerstag 19. September 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 3
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    3 Donnerstag 26. September 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 4
    • Donnerstag, 17. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    4 Donnerstag 17. Oktober 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 5
    • Donnerstag, 24. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    5 Donnerstag 24. Oktober 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 6
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    6 Donnerstag 07. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 7
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    7 Donnerstag 14. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 8
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    8 Donnerstag 21. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 9
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    9 Donnerstag 28. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 10
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    10 Donnerstag 05. Dezember 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    11 Donnerstag 12. Dezember 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 12
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    12 Donnerstag 19. Dezember 2024 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008

Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Am 10.10. kein Kurstag!

Material

Matte

05.12.24 22:53:31