Good Morning Yoga am Samstag - für Anfänger & Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 19. September 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
1 Samstag • 19. September 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 2
- Samstag, 26. September 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
2 Samstag • 26. September 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 3
- Samstag, 10. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
3 Samstag • 10. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 4
- Samstag, 17. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
4 Samstag • 17. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 5
- Samstag, 24. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
5 Samstag • 24. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 6
- Samstag, 14. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
6 Samstag • 14. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 7
- Samstag, 21. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
7 Samstag • 21. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 8
- Samstag, 28. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
8 Samstag • 28. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 9
- Samstag, 05. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
9 Samstag • 05. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 10
- Samstag, 12. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
10 Samstag • 12. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 11
- Samstag, 19. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
11 Samstag • 19. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
Good Morning Yoga am Samstag - für Anfänger & Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
-
Gebühr93,00 €
- Kursnummer: 262-3308
-
StartSa. 19.09.2026
08:45 UhrEndeSa. 19.12.2026
10:00 Uhr -
11 Termine
-
Dozent*in:
Sibille Szellem - Geschäftsstelle: Erding
