Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Jeder kann mit der Praxis beginnen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Dienstag • 04. Februar 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Dienstag • 11. Februar 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Dienstag • 11. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Dienstag • 18. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Dienstag • 25. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Dienstag • 01. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Dienstag • 08. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Dienstag • 29. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Jeder kann mit der Praxis beginnen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
-
Gebühr102,00 €
- Kursnummer: F9312
-
StartDi. 04.02.2025
17:15 UhrEndeDi. 20.05.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Miroslava Schachtl
Geschäftsstelle: Erding
