Seniorensport - aktiv und unabhängig
Erhalten Sie sich Ihre Selbstständigkeit und Lebensfreude! In unserem Kurs trainieren wir spielerisch alle wichtigen grundmotorischen Fähigkeiten: beispielsweise bei Kräftigungseinheiten (wie Bauch- und Rückentraining), Fußgymnastik, Gleichgewichtsübungen und Spielen zur Reaktionsfähigkeit.
Dabei steht bei uns der Spaß im Vordergrund: Genießen Sie die Bewegung in einer fröhlichen, unterstützenden Gruppe, ganz ohne Leistungsdruck.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Übungen können angepasst werden, so dass sich jeder gut zurechtfindet.
Dabei steht bei uns der Spaß im Vordergrund: Genießen Sie die Bewegung in einer fröhlichen, unterstützenden Gruppe, ganz ohne Leistungsdruck.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Übungen können angepasst werden, so dass sich jeder gut zurechtfindet.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 5
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 6
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
6 Dienstag • 23. Februar 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 7
- Dienstag, 02. März 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
7 Dienstag • 02. März 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 8
- Dienstag, 09. März 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
8 Dienstag • 09. März 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 9
- Dienstag, 16. März 2027
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
9 Dienstag • 16. März 2027 • 11:30 – 12:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
Seniorensport - aktiv und unabhängig
Erhalten Sie sich Ihre Selbstständigkeit und Lebensfreude! In unserem Kurs trainieren wir spielerisch alle wichtigen grundmotorischen Fähigkeiten: beispielsweise bei Kräftigungseinheiten (wie Bauch- und Rückentraining), Fußgymnastik, Gleichgewichtsübungen und Spielen zur Reaktionsfähigkeit.
Dabei steht bei uns der Spaß im Vordergrund: Genießen Sie die Bewegung in einer fröhlichen, unterstützenden Gruppe, ganz ohne Leistungsdruck.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Übungen können angepasst werden, so dass sich jeder gut zurechtfindet.
Dabei steht bei uns der Spaß im Vordergrund: Genießen Sie die Bewegung in einer fröhlichen, unterstützenden Gruppe, ganz ohne Leistungsdruck.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Übungen können angepasst werden, so dass sich jeder gut zurechtfindet.
-
Gebühr63,00 €
- Kursnummer: 271-3700
-
StartDi. 12.01.2027
11:30 UhrEndeDi. 16.03.2027
12:30 Uhr -
9 Termine
-
Dozent*in:Francesco Joeks
- Geschäftsstelle: Erding
