Neu: Ayurveda im Alltag

Wir werden die Prinzipien und Praktiken der ayurvedischen Selbstfürsorge für ein gesünderes, harmonischeres Leben kennenlernen und über Detox Methoden sprechen, die deinen Körper von innen reinigen. Du lernst einfache ayurvedische Massagentechniken, die deinen Körper entspannen und regenerieren.

Grundkenntnisse im Ayurveda wären von Vorteil

Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein Kissen mitnehmen.