Wieder da! Starte mit mir ins Jahr 2025. Komm zurück auf die Matte und starte mit gesunden, konzentrierten Pilatesübungen ins neue Jahr. Wir gehen es gemeinsam an und kräftigen unsere Körpermitte mit Bewegungen aus der Tiefenmuskulatur heraus, wir werden mobil und richten uns auf, dehnen verkürzte Muskeln und wirken den Fehlhaltungen des Alltags entgegen. Sei dabei und mach mit. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.