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Hatha-Yoga
Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    1 Dienstag 06. Oktober 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 2
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    2 Dienstag 13. Oktober 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 3
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    3 Dienstag 20. Oktober 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 4
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    4 Dienstag 27. Oktober 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 5
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    5 Dienstag 10. November 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 6
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    6 Dienstag 17. November 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 7
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    7 Dienstag 24. November 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 8
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    8 Dienstag 01. Dezember 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 9
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    9 Dienstag 08. Dezember 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 10
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    10 Dienstag 15. Dezember 2026 18:00 – 19:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308

Hatha-Yoga
Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
28.07.26 12:00:12