Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Jeder kann mit der Praxis beginnen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Dienstag • 09. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Dienstag • 16. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Dienstag • 23. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Dienstag • 30. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Dienstag • 07. Juli 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Dienstag • 14. Juli 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Dienstag • 21. Juli 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Jeder kann mit der Praxis beginnen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
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Gebühr68,00 €
- Kursnummer: 261-3312A
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StartDi. 19.05.2026
17:15 UhrEndeDi. 21.07.2026
18:30 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
