Good Morning Hatha Yoga
Anfänger & leicht Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Montag • 21. September 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Montag • 28. September 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Montag • 09. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Montag • 16. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Montag • 23. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Montag • 30. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Good Morning Hatha Yoga
Anfänger & leicht Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
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Gebühr104,00 €
- Kursnummer: 262-3309
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StartMo. 21.09.2026
08:45 UhrEndeMo. 14.12.2026
10:00 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:
Sibille Szellem - Geschäftsstelle: Erding
