Yin-Yoga
Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
.
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
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Kurstermine 12
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Montag • 21. September 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Montag • 28. September 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Montag • 09. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Montag • 16. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Montag • 23. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
10 Montag • 30. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Yin-Yoga
Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
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Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
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Gebühr104,00 €
- Kursnummer: 262-3341
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StartMo. 21.09.2026
19:45 UhrEndeMo. 14.12.2026
21:00 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
