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Good Morning Yoga am Samstag - für Anfänger & Fortgeschrittene

Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 09. Januar 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    1 Samstag • 09. Januar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 2
    • Samstag, 16. Januar 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    2 Samstag • 16. Januar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 3
    • Samstag, 23. Januar 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    3 Samstag • 23. Januar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 4
    • Samstag, 30. Januar 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    4 Samstag • 30. Januar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 5
    • Samstag, 20. Februar 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    5 Samstag • 20. Februar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 6
    • Samstag, 27. Februar 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    6 Samstag • 27. Februar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 7
    • Samstag, 06. März 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    7 Samstag • 06. März 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 8
    • Samstag, 13. März 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    8 Samstag • 13. März 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 9
    • Samstag, 10. April 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    9 Samstag • 10. April 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 10
    • Samstag, 17. April 2027
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    10 Samstag • 17. April 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314

Good Morning Yoga am Samstag - für Anfänger & Fortgeschrittene

Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
26.10.26 21:48:23