In diesem interaktivem Online-Vortrag erfahren die Teilnehmenden, wie der Vagusnerv, als Schlüssel unseres autonomen Nervensystems, unsere Stimmung, Gesundheit und Lebensfreude beeinflusst. Mit leicht verständlichem Wissen, alltagstauglichen Impulsen und kleinen Übungen wird gezeigt, wie man das eigene Nervensystem regulieren, innere Ruhe finden und aus dem "Funktionsmodus" aussteigen kann. Inhalte: Was ist der Vagusnerv und warum beeinflusst er unser Wohlbefinden? Symptome eines dysregulierten Nervensystems (z.B. Erschöpfung, Schlafprobleme, Gereiztheit) Warum "Entspannung" oft nicht reicht und was stattdessen hilft Alltagstaugliche Übungen für Regulation und Selbstfürsorge (inkl. angeleiteter Impulse) Der Vortrag richtet sich an Menschen, die mitten im Leben stehen: Berufstätige, Eltern, Pflegende oder alle, die mehr innere Balance im oft herausfordernden Alltag finden möchten. Inklusive: E-Book "Stressfrei und stark - dein Weg zu mehr Nervenstärke durch Vagus-Aktivierung (PDF mit 75+ Seiten) - kostenloser Download für alle Teilnehmenden Aufzeichnung für 14 Tage verfügbar Handout mit 10 einfachen Übungen zur Vagusaktivierung In Kooperation mit dem KBW (Anmeldung über das Katholische Bildungswerk): Kurs VA 24331; Anmeldung: https://www.kbw-erding.de/startseite/details/26435_vagusnerv-und-innere-balance

In diesem Seminar entführt Sie Dr. Klaus Mehrlich in die spannende Welt des schottischen Nationalgetränks. Sie lernen die gesetzlichen Grundlagen, die wechselvolle Jahrhunderte alte Geschichte, die Herstellungsprozesse des pot und patent still-Verfahrens sowie die Sorten der Blended und Single Malt Scotch Whiskys kennen. Eine Betrachtung von Scotch als Wirtschaftsfaktor für Schottland sowie die neuesten Scotch-Trends auf dem Weltmarkt runden das Bild ab. Natürlich darf ein „Tasting“ von Scotch Whisky nicht fehlen: Es werden sechs verschiedene Whiskys aus Schottland verkostet, darunter fünf Single Malts als Repräsentanten ihrer jeweiligen geschmacklich differenzierten Region. Für Teilnehmer aus den letzten Kursen wichtig: Es sind wie immer wieder sechs neue Whiskys am Start. Bitte bringen Sie ein Wasser- und Ihr Lieblings-Whiskyglas mit! Das Materialgeld für Whisky und Wasser beträgt 30,- € pro Person (ist bereits in der Teilnahmegebühr enthalten). Mindesteilnahmealter 18 Jahre. Don’t drink and drive! Zum Dozenten: Schon in der Schulzeit hat der aus Partenstein im Spessart stammende Dr. Klaus Mehrlich eine tiefe Verbundenheit mit den britischen Inseln sowie ihren Menschen und Landschaften entdeckt. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft an der Universität Nürnberg - neben Marketing und Unternehmensführung standen auch Auslandswissenschaften Englisch-sprachiger Kulturen auf dem Kurszettel - arbeitete er in der Modellauto-Branche und war Redakteur eines Modellautomagazins. Nach einigen Jahren entschloss sich Mehrlich jedoch, seine Zeit ganz einer Doktorarbeit zum Thema „Whisk(e)y von den britischen Inseln“ zu widmen, die in limitierter Auflage 1998 auch als Buch erschienen ist (ISBN 3-631-32587-8, Peter Lang Verlag, Frankfurt). Die Forschungsarbeiten führten ihn mehrmals nach Irland und Schottland, wo er Destillerien besuchte, Interviews mit Managern des Whisk(e)y-Business führte und umfangreiche Archiv-Studien an verschiedenen Universitäten tätigte. Neben seiner heutigen beruflichen Beschäftigung als Produktmanager für die mittlerweile zweite britische Automobilmarke hält Dr. Mehrlich spannende Vorträge für Whisk(e)y-Fans und bringt ihnen die Themen Irish und Scotch Whisk(e)y mit Degustationen und Wissenswertem rund um das „flüssige Gold“ der britischen Insel näher.

Erleben Sie einen Tag ganz im Zeichen des Bieres mit einer Brauereiführung und einem Braukurs. Die Privatbrauerei Schweiger wird als Familienunternehmen inzwischen in dritter und vierter Generation geführt. Die Betreiber fühlen sich der Tradition und Nachhaltigkeit verpflichtet: Als eine der ganz wenigen bayerischen Brauereien wird das Malz zum Brauen selbst hergestellt. Die Braugerste wird von heimischen Landwirten in unmittelbarer Nähe zur Brauerei angebaut und frisches, klares Brauwasser aus dem Ebersberger Forst sprudelt als Grundzutat aus dem eigenen Tiefenbrunnen. Das Tagesseminar beinhaltet neben einer kurzen Theorie-Einweisung und Führung, den vollständigen Brauprozess mit all seinen Phasen, ein zünftiges Mittagessen und viel hilfreiches Hintergrundwissen. Im Preis sind Mittagessen und Getränke enthalten. Insgesamt kann in der Gruppe mit der Produktion von ca. 80 Litern Bier gerechnet werden. Diese gibt es entweder in 4 x 20 l Fässern oder 8 x 10 l Fässern. Auch eine Abfüllung in Sondergebinde (0,75 Flaschen) und Etikettierung ist auf Anfrage möglich. Im Preis sind ein zünftiges Mittagessen und Getränke enthalten.

Eine destruktive, zerstörerische Kraft, die oft im Verborgenen, durch ihre manchmal unscheinbare, oft aber auch blendende Äußerlichkeit großen Schaden anrichten kann. Narzissten - nur "Meister des schönen Scheins"? Betroffene/Opfer von Narzissmus leiden oft lange Zeit im Stillen, verstehen nicht, was um sie herum bzw. mit Ihnen geschieht und wie Sie aus der Abwärtsspirale, dem negativen Einfluss toxischer Menschen entkommen können. Verlust der Lebensfreude und -Kraft, von Familienangehörigen, Freunden, des Arbeitsplatzes und vor allem der eigenen Gesundheit können die Folgen sein. Es ist notwendig, den Nebel zu lüften und zu lernen, sich abzugrenzen - für ein selbstbestimmtes, zufriedeneres Leben. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränke und Verpflegung für Pause

Die vhs - Volkshochschule im Landkreis Erding führt in Zusammenarbeit mit Fachkräften des ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) Erding einen Reparaturkurs durch. In diesem Kurs werden theoretische und praktische Kenntnisse zur Fahrradtechnik vermittelt. Der Umgang mit kleinen und größeren Reparaturen des eigenen Fahrrads mit "Bordwerkzeug" wird durch die Vermittlung von Kenntnissen zu Sonderwerkzeug ergänzt. Tipps und Tricks ergänzen den Kursablauf und ebenso werden die Grenzen des Do-It-Yourself dargestellt. Kursinhalt: 1. Theorie zu Aufbau und Hauptbestandteilen des Fahrrades 2. Ergonomie 3. Reparaturen 4. Tipps und Tricks 5. Besonderheiten bei Pedelecs/E-Bikes Elektronische Teile von Pedelecs/E-Bike werden im Kurs nicht repariert. Möglichst eigenes Fahrrad und "Bordwerkzeug" sowie - falls nötig - passende Ersatzteile mitbringen. Bitte an Arbeitskleidung denken.

Kartenlesen Richtig! Ziel des Kurses ist der Umgang mit der Karte und entsprechender Apps, Orientieren im Gelände, Anwenden von Ausrüstung und Hilfsmitteln, Erstellen einer Tourenplanung. Du hast bereits alpine Erfahrung gesammelt oder Dich interessiert das Thema, dann bist Du hier genau richtig. Aufbau einer Karte Welche Informationen können aus der Karte gewonnen werden Umgang mit der Karte Nutzung elektronischer Hilfsmittel und Apps Sichere Planung einer Tour Orientierungshilfen und Hilfsmittel Orientieren mit Karte und Kompass im Gelände Sonntag 01.03.2026 Teil 1 Theorie (9:00 Uhr - ca. 16:00 Uhr) Sonntag 08.03.2026 Teil 2 Theorie (9:00 Uhr - ca. 13:00 Uhr) anschließend praktischer Teil, bis ca. 17:00 (Am Ende des zweiten Teils werden wir in der näheren Umgebung die Orientierung im Gelände üben) Bitte bringen Sie Schreibmaterial, Block und soweit vorhanden Ihr Smartphone, Tablet oder Laptop mit der Software, die Sie bisher selbst nutzen mit Kursleiter: Markus Zimmermann (Trainer C, Bergwandern)

Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden sich Gesichter und Namen einzuprägen. So schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigen Ihnen anhand von Beispielen wie Sie auch von dieser Methode profitieren können.

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner.  Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks.

Unser Zuhause ist ein Ort der Ruhe, Erholung und Kraft. Doch oft fühlen wir uns unruhig oder blockiert, ohne genau zu wissen, warum. Feng Shui kann helfen, Ihre Räume so zu gestalten, dass sie mehr Energie und Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben bringen. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Feng Shui-Lehre kennen und erfahren, wie Sie durch einfache Veränderungen Ihre Wohnräume harmonisch und ansprechend gestalten können. Mit Praxisbeispielen und gezielten Anleitungen lernen Sie, wie Sie das Chi – die Lebensenergie – optimal lenken und Ihre Räume in Orte des Wohlbefindens verwandeln. Tauchen Sie ein in die Welt des Feng Shui und entdecken Sie, wie kleine Anpassungen eine große Wirkung auf Ihr Zuhause und Ihr Lebensgefühl haben können! Judith Wimmer, systemische Feng Shui Beraterin und Coach, bringt ihre Begeisterung für die taoistische Harmonielehre in jeden Workshop ein. Mit Feingefühl für die individuellen Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kunden vermittelt sie die Prinzipien des Feng Shui, um inspirierende und harmonische Gestaltungen zu schaffen. Durch zahlreiche Praxisbeispiele und praktische Tipps nimmt sie ihre Teilnehmer mit auf eine motivierende Planungsreise zur eigenen Wohlfühloase – bereit für ein harmonisches Zuhause voller Energie. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Notizbuch/Block Wenn Sie möchten, können Sie den Grundriss und Bilder eines Raumes mitbringen, den Sie gerne verändern möchten.

„Grüne Kosmetik® ist die natürlichste Naturkosmetik der Welt – hier wachsen die Hautcremes auf Bäumen und die Sonnenpflege sprießt im Garten.“ (Gabriela Nedoma, Begründerin der Grünen Kosmetik® Grüne Kosmetik® ist ein Bio-Hautpflegekonzept, zu 100% naturbelassen mit haltbaren Produkten, schnell gezaubert und so rein, dass sie gegessen werden könnten. Sie ist die saisonale und regionale Ernährung der Haut. Es werden unverarbeitete Lebensmittel genutzt, die Zutaten bekommt man einfach im Bio- / Supermarkt oder in der Natur. Die Produkte werden aus nur wenigen Zutaten und mit normalem Küchenzubehör zubereitet. Mit der Grünen Kosmetik® werden die Menschen dazu befähigt, mit ihrer individuellen, natürlichen Hautpflege gut für sich selbst zu sorgen und konsumunabhängig zu sein. In diesem Kurs geht es darum, die Grundlagen der Grünen Kosmetik® kennenzulernen. Sie lernen Detox für die Haut, natürliche Hautreinigung, sanfte Peelings und Alternativen zu Creme und Bodylotion kennen. Es werden auch selbst Produkte zum Mitnehmen hergestellt. Im Kurs sind ein ausführliches Skript, ein Kräutergetränk und kleine Snacks enthalten.

Vortragsreihe Trauer: An fünf verschiedenen Abenden werden unterschiedliche Schwerpunkte zum Thema Trauer beleuchtet. Grundlegenden Fragen wird auf den Grund gegangen, umfassende Informationen bereitgestellt und wertvolle Tipps aus der Praxis gegeben. 1) Was ist Trauer, wie gehen wir damit um? Wie verhalten wir uns gegenüber trauernden Personen, zum Beispiel ArbeitskollegInnen, FreundInnen oder Familienmitgliedern? Ein Einblick in unser Gehirn und wie es Trauer verarbeitet. Dozent: Mag. med. vet. Christian Gruber, Approbierter Tierarzt, Trauerbegleiter

Erste Hilfe ist ein bekannter und selbstverständlicher Teil der Hilfekultur in unserer Gesellschaft. Aber was genau bedeutet "Letzte Hilfe"? Bei diesem Kurs geht es um die Vermittlung von Basis-Wissen und Basis-Kompetenzen aus Hospiz- und Palliativarbeit für eine gute Sorge am Lebensende. Letzte-Hilfe-Kurse sind ein Beitrag für eine sorgende Gesellschaft. Neben der Vermittlung von Faktenwissen über Sterben, Tod, Trauer und die Umsorge am Lebensende wird ein offener Austausch über dieses Thema ermöglicht und angeregt. "Die Wahrscheinlichkeit, im Laufe seines Lebens, jemanden wiederbeleben zu müssen, ist geringer, als jemandem am Ende seines Lebens, die Hand zu halten." (Dr. Georg Bollig) Kursdauer: 3,5 Stunden (incl. eine halbe Stunde Pause). Referentinnen: Jutta Mayer; Pflegedienstleitung im Sophienhospiz, Palliativ-Care-Fachkraft Mechtild Haubelt-Awe; Palliativ-Care-Fachkraft und Koordinatorin des CHV Erding e.V. Kooperation: Christophorus Hospizverein Erding e.V. und Volkshochschule im Landkreis Erding

Zuhören ist mehr als das Warten auf den eigenen Redeanteil – es ist ein Akt echter Präsenz. Ob im Alltag oder in (kontroversen) Debatten ist die Fähigkeit zuzuhören zentral für gelingende Kommunikation. Der Vortrag fragt: Was macht gutes Zuhören aus, warum fällt es schwer, und was passiert dabei im Gehirn? Wer ohne Bewertung hört und Nasen-Nabel-Kontakt hält, schafft Raum für Vertrauen und wirkliche Begegnung. So wird Zuhören zur Brücke über Meinungsgrenzen hinweg und zum Kern lebendigen Dialogs.

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich,  dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden. Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. Denn Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt. Schon während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit um 300% gesteigert werden.  Danach werden Sie nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen! Just for fun!  Der Onlinekurs spricht jeden an - ob Schüler, Studenten, Berufstätige oder Senioren - probieren Sie es gerne aus!

Die vhs - Volkshochschule im Landkreis Erding führt in Zusammenarbeit mit Fachkräften des ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) Erding einen Reparaturkurs durch. In diesem Kurs werden theoretische und praktische Kenntnisse zur Fahrradtechnik vermittelt. Der Umgang mit kleinen und größeren Reparaturen des eigenen Fahrrads mit "Bordwerkzeug" wird durch die Vermittlung von Kenntnissen zu Sonderwerkzeug ergänzt. Tipps und Tricks ergänzen den Kursablauf und ebenso werden die Grenzen des Do-It-Yourself dargestellt. Kursinhalt: 1. Theorie zu Aufbau und Hauptbestandteilen des Fahrrades 2. Ergonomie 3. Reparaturen 4. Tipps und Tricks 5. Besonderheiten bei Pedelecs/E-Bikes Elektronische Teile von Pedelecs/E-Bike werden im Kurs nicht repariert. Möglichst eigenes Fahrrad und "Bordwerkzeug" sowie - falls nötig - passende Ersatzteile mitbringen. Bitte an Arbeitskleidung denken.

Eine Vorbereitung an originalen Funkgeräten auf die theoretische und praktische Prüfung für den SRC-Funkschein und den UBI-Funkschein. Grundkenntnisse Englisch sind für den SRC-Funkschein erforderlich. Der UBI-Funkschein ist für eine Yacht mit Binnenfunkgerät vorgeschrieben. Er berechtigt zur Ausübung des UKW-Binnenfunk an einer Schiffsfunkstelle und ist als Ergänzung zum SRC-Funkschein sinnvoll. Es sind dafür keine Englischkenntnisse erforderlich. Für den Erwerb der Funkscheine gilt ein Mindestalter von 15 Jahren. Ralf Zahn, Skipper

Für alle Männer, die in nächster Zeit in Rente oder Pension gehen oder bereits im Ruhestand sind. Meistens freuen wir uns schon lange auf diese Zeit: Kein Stress mehr, kein Ärger mehr - endlich freie Zeit. Nur, was mache ich mit der vielen freien Zeit? Es lohnt sich, frühzeitig darüber nachzudenken, wie aus dieser ruhigen Lebensphase ein gelungener Lebensabschnitt wird. Zeit, lang gehegte Träume anzugehen und frühere Leidenschaften wiederzufinden. An diesem Nachmittag reden wir nicht über die Finanzen, wir reden über ein gutes Leben. In lockerer Atmosphäre und mit einfachen Coaching-Methoden. Du lernst: den Übergang in den Ruhestand gut zu gestalten. in der neuen Lebensphase Erfüllung zu finden. mit einer Idee in die Zukunft zu gehen.

Seit 10 Jahren produziert die Familie Gaßner in Pastetten Käse aus hofeigener Milch. Verfeinert mit Kräutern aus dem Garten und der näheren Umgebung ergeben sich einmalige Gaumenfreuden. Bei einer Führung über den Hof erfahren Sie mehr über die Haltung der Milchkühe, die kurzen Transportwege und das Kasen und werfen einen Blick in die kleine Käserei. Das Highlight ist eine Verkostung im Hofladen. Bei den mehr als 30 Sorten von "Baschdinger Hofkäse" über "Fluffi " bis hin zum "Nackerten" ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bitte auf wetterfeste Kleidung achten.

Seit 10 Jahren produziert die Familie Gaßner in Pastetten Käse aus hofeigener Milch. Verfeinert mit Kräutern aus dem Garten und der näheren Umgebung ergeben sich einmalige Gaumenfreuden. Bei einer Führung über den Hof erfahren Sie mehr über die Haltung der Milchkühe, die kurzen Transportwege und das Kasen und werfen einen Blick in die kleine Käserei. Das Highlight ist eine Verkostung im Hofladen. Bei den mehr als 30 Sorten von "Baschdinger Hofkäse" über "Fluffi " bis hin zum "Nackerten" ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bitte auf wetterfeste Kleidung achten.

Vortragsreihe Trauer: An fünf verschiedenen Abenden werden unterschiedliche Schwerpunkte zum Thema Trauer beleuchtet. Grundlegenden Fragen wird auf den Grund gegangen, umfassende Informationen bereitgestellt und wertvolle Tipps aus der Praxis gegeben. 2) Wie gehen wir damit um, wenn Trauer uns an unsere Grenzen bringt? Manche dieser Grenzen sind im Innen – Stichwort Gefühle -, manche im Außen – Stichwort: Scham. Sie lernen einen neuen Blick auf die unangenehme Seite der Trauer kennen. Sie werden überrascht sein. Dozentin: Petra Meyer, Coach, Trauerbegleiterin

Als Experte für KI und digitales Marketing biete ich einen praxisnahen Kurs an, der ihnen zeigt, wie sie KI gewinnbringend in ihrem täglichen Leben einsetzen können. Der Kurs richtet sich an alle jeden Alters, die ihren Alltag effizienter und angenehmer gestalten möchten - ohne Vorkenntnisse. Kursinhalte werden anhand einer unterhaltsamen Geschichte vermittelt, die zeigt, wie KI in verschiedenen Lebenssituationen helfen kann. Von der kreativen Nutzung von Essensresten über intelligentes Dating bis hin zur Reiseplanung - die Teilnehmer erlernen praktische Anwendungen, die ihnen Zeit und Energie sparen.

Eine destruktive, zerstörerische Kraft, die oft im Verborgenen, durch ihre manchmal unscheinbare, oft aber auch blendende Äußerlichkeit großen Schaden anrichten kann. Narzissten - nur "Meister des schönen Scheins"? Betroffene/Opfer von Narzissmus leiden oft lange Zeit im Stillen, verstehen nicht, was um sie herum bzw. mit Ihnen geschieht und wie Sie aus der Abwärtsspirale, dem negativen Einfluss toxischer Menschen entkommen können. Verlust der Lebensfreude und -Kraft, von Familienangehörigen, Freunden, des Arbeitsplatzes und vor allem der eigenen Gesundheit können die Folgen sein. Es ist notwendig, den Nebel zu lüften und zu lernen, sich abzugrenzen - für ein selbstbestimmtes, zufriedeneres Leben. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränke und Verpflegung für Pause

Dieser Kurs dient zur Vorbereitung für die theoretische Prüfung für den Sportbootführerschein See (Meer) und Binnen (Flüsse + Seen). Voraussetzungen für den Erwerb des SBF See + Binnen sind: * 16 Jahre (Prüfung darf auch mit 15 Jahren und 9 Monaten abgelegt werden) * ärztliches Attest (über die Fahrtauglichkeit sowie Sehen und Hören, wird erst zur Prüfung benötigt) * Kopie des Führerscheins oder Führungszeugnis, Minderjährige sind befreit Benötigt wird: * Navigationsset (Kurs-, Anlegedreieck und Zirkel) ca. 25 € * Lehrbuch SBF See ca. 39,90 € * Lehrbuch SBF Binnen ca. 27,90 € Das Material kann im Unterricht erworben werden. Bitte mitbringen: weicher Bleistift, Kugelschreiber, Radiergummi, Schreibblock. zusätzliche Führerscheinkosten: Die Prüfungsgebühr für See und Binnen beträgt momentan 170 €, die Kosten für die Fahrstunden (3 - 4) inkl. Prüfungsstunde belaufen sich auf 290 €.

Vortragsreihe Trauer: An fünf verschiedenen Abenden werden unterschiedliche Schwerpunkte zum Thema Trauer beleuchtet. Grundlegenden Fragen wird auf den Grund gegangen, umfassende Informationen bereitgestellt und wertvolle Tipps aus der Praxis gegeben. 3) Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust jeder Art. Wann immer etwas, das ein wichtiger Teil unseres Lebens ist/war, gehen muss, müssen wir uns neu aufstellen. In diesem Impuls beleuchten wir Ereignisse, an welchen die Trauer auftauchen kann, obwohl wir sie dort nicht vermutet hätten. Dozent: Mag. med. vet. Christian Gruber, Approbierter Tierarzt, Trauerbegleiter

Wir wandern ca. 2 km auf Wiesen entlang der Strogn. Die Referentin stellt die Pflanzenwelt vor und erklärt, wie man die Wildkräuter verwenden kann. Bitte ziehen Sie festes Schuhwerk an. Die Referentin ist Umweltpädagogin und Diplom-Landespflegerin. Treffpunkt: Biohof Lex in Emling, 18 Uhr (Auf der B 388 von Erding in Richtung Taufkirchen fahren; in Emling beim Ortsschild rechts abbiegen, bei der nächsten Straße links abbiegen, geradeaus bis zum Biohof Lex fahren) Eine Anmeldung zur Veranstaltung ist nur über die vhs möglich!

Wenn ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier gehen muss, bleibt uns nicht viel mehr als die Erinnerung. Erinnerungsstücke können uns dabei helfen und Kraft spenden. Was macht ein gutes Erinnerungsstück aus? Wie kann man selbst Erinnerungsstücke herstellen? - Gemeinsam nähern wir uns dem Thema und stellen individuelle Erinnerungsstücke her. Materialien werden gestellt. Dozent: Mag. med. vet. Christian Gruber, Approbierter Tierarzt, Trauerbegleiter

Mit Bitterstoffen gegen Frühsjahrsmüdigkeit und Verdauungsbeschwerden: Die Volksheilkunde-Kräuterpädagogin und Bäuerin Gabriele Baumgartner lädt Erwachsene zur Kräuterführung auf den Döllelhof in Altenerding ein.Es werden die Heilkräfte der Pflanzen erklärt für Mensch und Tier, die Herstellung und Zubereitung von Tees, Ölen, Tinkturen, Salben. Lassen Sie sich aus der überlieferten Volksheilkunde überraschen und erfahren Sie mehr über die Wildkräuterapotheke rund ums Haus. Wichtig: Der Kurs ist ausschließlich für Erwachsene Personen gedacht, eine Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich. Bei starken Regen wird die Veranstaltung in den Frühstücksraum verlegt.

Die vhs - Volkshochschule im Landkreis Erding führt in Zusammenarbeit mit zertifizierten Fahrsicherkeitstrainern des ADFC Erding (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) Fahrsicherheitskurse durch, die dazu beitragen, die allgemeinen Fähigkeiten und Fertigkeiten von Fahrern und Fahrerinnen beim Fahren von Pedelecs/E-Bikes zu entwickeln oder zu verbessern. Die erfolgreiche Ausbildung soll dazu beitragen, die eigene Sicherheit zu verbessern und dadurch Unfälle zu vermeiden. Die Kurse richten sich an Neueinsteiger*innen aber auch an routinierte Radfahrende, die ihre Fahrsicherheit verbessern wollen oder die den Umstieg auf ein Pedelec oder Lasten- bzw. Sonderfahrrad planen. Kursinhalt: 1. Balance und grundlegende Fahrtechnik 2. Sicherheit in Bewegung 3. Interaktion mit anderen Verkehrsteilnehmenden 4. Fahrradkunde 5. Regelgerechtes Verhalten im Straßenverkehr 6. Sicherheitsbewusstes Verhalten im Straßenverkehr 7. Besonderheiten des Pedelecs / E-Bikes Bitte mitbringen: Helm (Pflicht) und eigenes Rad. Treffpunkt: Pausenhof Berufsschule Erding (Freisinger Str. 89)

Mit Bitterstoffen gegen Frühsjahrsmüdigkeit und Verdauungsbeschwerden: Die Volksheilkunde-Kräuterpädagogin und Bäuerin Gabriele Baumgartner lädt Erwachsene zur Kräuterführung auf den Döllelhof in Altenerding ein.Es werden die Heilkräfte der Pflanzen erklärt für Mensch und Tier, die Herstellung und Zubereitung von Tees, Ölen, Tinkturen, Salben. Lassen Sie sich aus der überlieferten Volksheilkunde überraschen und erfahren Sie mehr über die Wildkräuterapotheke rund ums Haus. Wichtig: Der Kurs ist ausschließlich für Erwachsene Personen gedacht, eine Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich. Bei starken Regen wird die Veranstaltung in den Frühstücksraum verlegt.

Vortragsreihe Trauer: An fünf verschiedenen Abenden werden unterschiedliche Schwerpunkte zum Thema Trauer beleuchtet. Grundlegenden Fragen wird auf den Grund gegangen, umfassende Informationen bereitgestellt und wertvolle Tipps aus der Praxis gegeben. 4) Manchmal gibt es Situationen, in denen Trauer sich nicht zeigen darf: Sei es bei der Trauer nach einem Suizid, die Trauer um eine verlorene Schwangerschaft oder die Trauer, wenn die Beziehungen nicht öffentlich waren bzw. als „nicht wichtig“ galten. Wie beeinflusst nicht gelebte Trauer unser Leben? Dozentin: Petra Meyer, Coach, Trauerbegleiterin

Die vhs - Volkshochschule im Landkreis Erding führt in Zusammenarbeit mit Fachkräften des ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) Erding einen Reparaturkurs durch. In diesem Kurs werden theoretische und praktische Kenntnisse zur Fahrradtechnik vermittelt. Der Umgang mit kleinen und größeren Reparaturen des eigenen Fahrrads mit "Bordwerkzeug" wird durch die Vermittlung von Kenntnissen zu Sonderwerkzeug ergänzt. Tipps und Tricks ergänzen den Kursablauf und ebenso werden die Grenzen des Do-It-Yourself dargestellt. Kursinhalt: 1. Theorie zu Aufbau und Hauptbestandteilen des Fahrrades 2. Ergonomie 3. Reparaturen 4. Tipps und Tricks 5. Besonderheiten bei Pedelecs/E-Bikes Elektronische Teile von Pedelecs/E-Bike werden im Kurs nicht repariert. Möglichst eigenes Fahrrad und "Bordwerkzeug" sowie - falls nötig - passende Ersatzteile mitbringen. Bitte an Arbeitskleidung denken.

Die vhs - Volkshochschule im Landkreis Erding führt in Zusammenarbeit mit zertifizierten Fahrsicherkeitstrainern des ADFC Erding (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) Fahrsicherheitskurse durch, die dazu beitragen, die allgemeinen Fähigkeiten und Fertigkeiten von Fahrern und Fahrerinnen beim Fahren von Pedelecs/E-Bikes zu entwickeln oder zu verbessern. Die erfolgreiche Ausbildung soll dazu beitragen, die eigene Sicherheit zu verbessern und dadurch Unfälle zu vermeiden. Die Kurse richten sich an Neueinsteiger*innen aber auch an routinierte Radfahrende, die ihre Fahrsicherheit verbessern wollen oder die den Umstieg auf ein Pedelec oder Lasten- bzw. Sonderfahrrad planen. Kursinhalt: 1. Balance und grundlegende Fahrtechnik 2. Sicherheit in Bewegung 3. Interaktion mit anderen Verkehrsteilnehmenden 4. Fahrradkunde 5. Regelgerechtes Verhalten im Straßenverkehr 6. Sicherheitsbewusstes Verhalten im Straßenverkehr 7. Besonderheiten des Pedelecs / E-Bikes Bitte mitbringen: Helm (Pflicht) und eigenes Rad. Treffpunkt: Pausenhof Berufsschule Erding (Freisinger Str. 89)

Vortragsreihe Trauer: An fünf verschiedenen Abenden werden unterschiedliche Schwerpunkte zum Thema Trauer beleuchtet. Grundlegenden Fragen wird auf den Grund gegangen, umfassende Informationen bereitgestellt und wertvolle Tipps aus der Praxis gegeben. 5) Tiere sind oft unsere (besten) Begleiter und deren Verlust geht uns sehr nahe. Dennoch wird Trauer um Tiere gesellschaftlich oft nicht verstanden und nicht selten belächelt. Warum geht uns der Verlust von Haustieren so nahe und wie können wir damit umgehen? – An diesem Abend lernen Tierfreunde sich und ihre Beziehung zum Tier vielleicht noch ein bisschen besser kennen. Dozent: Mag. med. vet. Christian Gruber, Approbierter Tierarzt, Trauerbegleiter

„Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt“, schrieb Blaise Pascal bereits im 17. Jahrhundert. Die Wissenschaft scheute lange die „Herzensgründe“ oder auch Bauchentscheidungen wie der Teufel das Weihwasser. Aber: Gute Entscheidungen basieren oft auf einer unbewussten Intelligenz, die sehr schnell operiert und gerade in komplexen Situationen faszinierend einfach ist, sicher im Erkennen des Wesentlichen und logischen Abwägungen weit überlegen. Das heutige Wissen über das Bauchgefühl revolutioniert unser Bild vom menschlichen Verstand. In einer komplizierten Welt lehren uns Entscheidungen „aus dem Bauch“ die Lebenskunst, paradox formuliert, intuitiv zu wissen, was sich nicht zu wissen lohnt. Gerd Gigerenzer ist ein weltweit renommierter Psychologe, Direktor emeritus am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung. Er hat zahlreiche internationale Auszeichnungen erhalten, u.a. den AAAS Preis für den besten Artikel in den Verhaltenswissenschaften, den Communicator-Preis und den Deutschen Psychologie-Preis.

Eine destruktive, zerstörerische Kraft, die oft im Verborgenen, durch ihre manchmal unscheinbare, oft aber auch blendende Äußerlichkeit großen Schaden anrichten kann. Narzissten - nur "Meister des schönen Scheins"? Betroffene/Opfer von Narzissmus leiden oft lange Zeit im Stillen, verstehen nicht, was um sie herum bzw. mit Ihnen geschieht und wie Sie aus der Abwärtsspirale, dem negativen Einfluss toxischer Menschen entkommen können. Verlust der Lebensfreude und -Kraft, von Familienangehörigen, Freunden, des Arbeitsplatzes und vor allem der eigenen Gesundheit können die Folgen sein. Es ist notwendig, den Nebel zu lüften und zu lernen, sich abzugrenzen - für ein selbstbestimmtes, zufriedeneres Leben. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränke und Verpflegung für Pause

„Grüne Kosmetik® ist die natürlichste Naturkosmetik der Welt – hier wachsen die Hautcremes auf Bäumen und die Sonnenpflege sprießt im Garten.“ (Gabriela Nedoma, Begründerin der Grünen Kosmetik® Grüne Kosmetik® ist ein Bio-Hautpflegekonzept, zu 100% naturbelassen mit haltbaren Produkten, schnell gezaubert und so rein, dass sie gegessen werden könnten. Sie ist die saisonale und regionale Ernährung der Haut. Es werden unverarbeitete Lebensmittel genutzt, die Zutaten bekommt man einfach im Bio- / Supermarkt oder in der Natur. Die Produkte werden aus nur wenigen Zutaten und mit normalem Küchenzubehör zubereitet. Mit der Grünen Kosmetik® werden die Menschen dazu befähigt, mit ihrer individuellen, natürlichen Hautpflege gut für sich selbst zu sorgen und konsumunabhängig zu sein. In diesem Kurs geht es darum, Grundlagen der Grünen Kosmetik® und Zubereitung von Grundrezepten mit zum Teil neuen und sehr vereinfachten Methoden kennenzulernen. Sie lernen Peeling, Tinktur und Ölauszüge kennen. Es werden auch selbst Produkte zum Mitnehmen hergestellt. Im Kurs sind ein ausführliches Skript, ein Kräutergetränk und kleine Snacks enthalten.

Rituale geben Struktur und Sicherheit in verschiedensten Situationen. “How to say hello, how to say goodbye”, sind zwei der wichtigsten Situation im menschlichen Zusammensein. In unserem Workshop widmen wir uns daher den Willkommens- und Abschiedsritualen. Was macht ein Ritual aus? Was bringt es mir und wie kann ich mein eigenes Ritual gestalten? Im Workshop widmen wir uns diesen Fragen und erstellen eigene Rituale. Dozent: Mag. med. vet. Christian Gruber, Approbierter Tierarzt, Trauerbegleiter

Eine destruktive, zerstörerische Kraft, die oft im Verborgenen, durch ihre manchmal unscheinbare, oft aber auch blendende Äußerlichkeit großen Schaden anrichten kann. Narzissten - nur "Meister des schönen Scheins"? Betroffene/Opfer von Narzissmus leiden oft lange Zeit im Stillen, verstehen nicht, was um sie herum bzw. mit Ihnen geschieht und wie Sie aus der Abwärtsspirale, dem negativen Einfluss toxischer Menschen entkommen können. Verlust der Lebensfreude und -Kraft, von Familienangehörigen, Freunden, des Arbeitsplatzes und vor allem der eigenen Gesundheit können die Folgen sein. Es ist notwendig, den Nebel zu lüften und zu lernen, sich abzugrenzen - für ein selbstbestimmtes, zufriedeneres Leben. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränke und Verpflegung für Pause