So kommen Sie mit MacBook & Co. zurecht Sie haben sich einen Mac zugelegt oder denken gerade über den Kauf beispielsweise eines MacBook, iMac oder Mac mini nach? Und nun wissen Sie nicht genau, was Sie nach dem Umstieg von Windows in die Apple-Welt erwartet? Die gute Nachricht: Apple-Rechner sehen nicht nur fantastisch aus. Sie bringen auch ein hervorragendes Betriebssystem (»macOS«) sowie eine Vielzahl an kostenfreien Programmen unter anderem für Mail, Internet, Bildverwaltung und -bearbeitung sowie Textverarbeitung mit. In einer Präsentation erfahren Sie, wie Ihr neuer Apple-Rechner funktioniert und wie Sie die grundlegenden Einstellungen vornehmen. Wenn Sie bereits einen mobilen Mac haben, bringen Sie ihn bitte mit, dann können Sie das gleich ausprobieren. Der Kurs richtet sich an komplette Mac-Neulinge, die ohne Scheu ganz von Anfang an einen Mac kennenlernen wollen. Voraussetzung: Grundkenntnisse PC. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Nord statt.
In unserem Grundkurs bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Tanzprogramm für verschiedene Anlässe. Sie lernen die Grundlagen von Langsamem Walzer, Wiener Walzer, Tango, Foxtrott, Cha-Cha-Cha, Jive und Discofox. Damit haben Sie eine solide Basis, auf der Sie weiter aufbauen können. Bitte melden Sie sich mit Ihrem Tanzpartner an. Wir freuen uns auf Sie! Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Bitte bequeme Schuhe und gute Laune mitbringen!
Unser Kurs ist ideal für alle, die bereits über gute Tanzerfahrung verfügen und Spaß am Tanzen haben. Wir festigen und vertiefen Ihre Grundkenntnisse und lernen neue Tänze wie Samba, Rumba und Salsa kennen. Bitte melden Sie sich mit einem Tanzpartner an. Wir freuen uns auf Sie! "NUR PAARWEISE ANMELDUNG MÖGLICH" Bitte bequeme Schuhe und gute Laune mitbringen!
Sie haben Spaß am Tanzen gefunden und möchten sich und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin einmal in der Woche eine Pause vom Alltag gönnen? Dann sind unsere Tanzkreise genau das Richtige für Sie. In fröhlicher und geselliger Atmosphäre werden Ihre Tanzkenntnisse in verschiedenen Gesellschaftstänzen gefestigt und erweitert. Bitte melden Sie sich gemeinsam mit Ihrem Tanzpartner oder Ihrer Tanzpartnerin an. Wir freuen uns auf Sie beide! Bemerkungen: Bitte bequeme Schuhe und gute Laune mitbringen! "NUR PAARWEISE ANMELDUNG MÖGLICH"
Leadership im 21. Jahrhundert orientiert sich am Mitarbeiter. Positives Leadership unterstützt, ermutigt und ermächtigt auch in der persönlichen Weiterentwicklung. Lernen Sie in diesem Webinar, wie stärkenbasierte Führung praktisch umsetzbar ist, um zufriedene Mitarbeiter, bessere Leistungen und höhere Produktivität zu generieren und zu erhalten. • Verstehen Sie, warum auf Stärke basierende Führung ein wirkungsvolles Werkzeug ist • Erkennen Sie, wie auf Stärke basierende Führung funktioniert • Üben Sie, wie Sie eine auf Stärke basierende Führung in Ihren Führungsstil integrieren
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und den persönlichen Austausch! Im Anschluss an alle Veranstaltungen stehen die Referenten für Fragen zur Verfügung. Der Eintritt ist frei.
In diesem Vortrag mit dem Landesbund für Vogelschutz (LBV) Erding erhalten Sie eine kleine Vogelkunde zu heimischen Arten, ihren Besonderheiten, dem Lebensraum und ihre Bedrohung. Es geht um Stand- und Zugvögel.
Unter den Kanzlern der Bundesrepublik Deutschland ragt Konrad Adenauer heraus. Er ist es, der nach NS-Diktatur, Zweitem Weltkrieg und Holocaust 1949 die erste Bundesregierung bilden kann und die von außen gestiftete Demokratie im Westen verankert. Damit legt er die Fundamente einer Erfolgsgeschichte, die den Westdeutschen auf Jahrzehnte hinaus Wohlstand und Frieden beschert. Aber Adenauer ist es auch, der die deutsche Teilung in Kauf nimmt und Millionen seiner Landsleute ein Beschweigen ihrer Vergangenheit ermöglicht. Der renommierte Zeithistoriker Norbert Frei nimmt den 150. Geburtstag des Gründungskanzlers zum Anlass für ein unbestechliches Portrait des Mannes, der die deutsche Geschichte nach 1945 geprägt hat wie niemand sonst Norbert Frei lehrte Neuere und Neueste Geschichte an der Friedrich-Schiller-Universität Jena. Davor forschte er u.a. an dem Institut für Zeitgeschichte, an der Harvard University, in Princeton, in Jerusalem und am Wissenschaftskolleg zu Berlin.
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich drei Freund*innen und Freunde der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Teil 4 der Reihe KUNST IM OHR Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle.
AbenteuerKinderWelt ist ein Eltern-Kind-Kurs zur ganzheitlichen Förderung und Sinnesanregung von Kleinkindern. Er beinhaltet: musikalische Komponenten kreative Elemente Bewegungsangebote Austausch in der Gruppe Anregungen für Zuhause Wir erleben gemeinsam ein Stünderl rund ums Thema Winter. Wir musizieren, singen, entdecken, fühlen, sind kreativ und bewegen uns. Einfach eine schöne Winterzeit!
Der Einbürgerungstest ist ein reiner Wissenstest in Multiple-Choice-Form. Dabei ist ein Fragebogen mit 33 Fragen zu beantworten, die das Sprachniveau B1 des gemeinsamen europäischen Referenzrahmens für Sprachen voraussetzen. Für jede Frage sind vier Antwortmöglichkeiten vorgegeben, von denen nur eine die richtige ist. Wer innerhalb von 60 Minuten 17 Fragen richtig ankreuzt, hat den Test bestanden und erhält dann eine entsprechende Bescheinigung. Ein bestandener Einbürgerungstest ersetzt nicht den für die Einbürgerung ebenfalls erforderlichen Nachweis ausreichender deutscher Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1. Alle Fragen, die im Einbürgerungstest gestellt werden können, sind im Internet veröffentlicht. Dies sind 300 Fragen aus den Themenbereichen "Leben in der Demokratie", "Geschichte und Verantwortung" und "Mensch und Gesellschaft" und 10 Fragen, die sich auf das Bundesland beziehen, in dem man lebt. Der Fragenkatalog ist unter www.bamf.de zu finden. Das Bundesamt übernimmt die zentrale Auswertung der Prüfungsunterlagen in standardisierten und automatisierten Verfahren, stellt eine Ergebnisbescheinigung aus und schickt sie an den Testteilnehmer. Das Bestehen der Prüfung ist Voraussetzung für die Einbürgerung. Zu dieser Veranstaltung können Sie sich nicht online anmelden. Eine Anmeldung ist nur persönlich und gegen Barzahlung möglich. Es ist keine Ermäßigung möglich.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und den persönlichen Austausch! Im Anschluss an alle Veranstaltungen stehen die Referenten für Fragen zur Verfügung. Der Eintritt ist frei.
Dieser Abend möchte betroffenen Angehörigen die wichtigsten Fragen rund um das Thema "Demenz" beantworten. Grundlegenden Fragen wird auf den Grund gegangen, umfassende Informationen bereit gestellt und wertvolle Tipps aus der Praxis gegeben. Die Dozentin hat eine langjährige Erfahrung und wird gezielt auf Fragen und Probleme der Teilnehmenden eingehen. Ein reger Austausch ist wünschenswert. Es gibt insgesamt fünf Module, an verschiedenen Abenden, mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Teilnahme an allen Modulen ist nicht erforderlich. Sollte Interesse bestehen, alle Module zu besuchen, empfiehlt sich der Start mit Modul 1. Im Modul 3 liegt der Fokus auf merkwürdigem und auffälligem Verhalten sowie Halluzinationen bei Demenzkranken mit Lösungsmöglichkeiten schwieriger Situationen anhand praktischer Beispiele. Sie sammeln zusätzliches Know-how und gewinnen Sicherheit für Ihren Alltag. Angehörige bekommen diese Informationsveranstaltungen in der Regel finanziell bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei ihrer Krankenkasse. Kursleiterin: Karin Valenta Erwachsenenbildung/Arbeitspädagogik Soziale Betreuung - Schwerpunkt Demenz Teilnahmebestätigung kann zur Verfügung gestellt werden. Kurs als alljährliche Pflicht - Schulungsmaßnahme für Betreuungskräfte nach Paragraf 45a /87b anerkannt.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und den persönlichen Austausch! Im Anschluss an alle Veranstaltungen stehen die Referenten für Fragen zur Verfügung. Der Eintritt ist frei. Bitte anmelden. Referent: Dr. Riste Angjelkoski Kooperation mit dem kbo-Klinikum Taufkirchen (Vils)
Schafe, Ochs und Esel stehen an der Krippe und wärmen das Jesuskind. Wir filzen Krippentiere, die Wärme und Freude ausstrahlen. Jedes Tier erhält durch das Nadelfilzen seine eigene Individualität. Es können Tiere mit oder ohne Chenilledraht gefertigt werden. Auch einzelne Tiere eignen sich als Geschenk oder Dekoration. Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer ein kleines Starterkit. Reichhaltige farbige Schafwolle in verschiedenen Qualitäten stehen zur Auswahl. Materialkosten von 7 € direkt an Dozentin
Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie sich gesund und lecker ernähren können, ohne viel Geld auszugeben. Der Schwerpunkt liegt auf cleverem Einkaufen durch Strategien zur Essensplanung, dem Nutzen saisonaler und regionaler Lebensmittel und der Vermeidung von Verschwendung. Wir kochen ausgewogene Rezepte und zeigen Ihnen, wie Sie aus günstigen Grundnahrungsmitteln vollwertige, kreative Mahlzeiten zaubern. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Dosen/Gläser für Reste und Getränk. Treffpunkt: unterer Schulhof Materialgeld (10,00 € pro Teilnehmer) im Kurspreis enthalten.
Tauchen Sie ein in die süße Welt der Amigurumis! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Häkelns und fertigen Ihre eigenen kleinen Kuscheltiere, Figuren oder Fantasiewesen aus weichem Garn. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen Magic Ring, Zunahmen, Abnahmen und das sichere Füllen der Figuren. Am Ende nehmen Sie Ihr fertiges, handgemachtes Kuscheltier mit nach Hause – einzigartig, liebenswert und selbst gemacht! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Materialgebühr wird direkt mit der Dozentin abgerechnet (ca. 10 €).
Hallo, ich bin Rainer Huber, leidenschaftlicher Kaffee-Heimröster. Ich zeige allen Kaffeeliebhabern, wie aus einer grünen Bohne ein ganz persönliches Geschmackserlebnis gezaubert wird. Ein tolles Event auch für alle, die einfach nur das Rösten von Rohkaffee einmalig erleben und selbst durchführen wollen. Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Kaffee beim Profi-Röster so viel besser schmeckt als aus dem Supermarktregal? Das Geheimnis liegt in der Frische der Röstung und der Röstkurve – und das Beste ist: Jeder kann das mit meiner Keep-It-Simple-Methode! In meinem Workshop für Einsteiger lernt man: - Die Grundlagen: Was passiert eigentlich in der Bohne, wenn es "crack" macht? - Sensorik: Wie man Aromen von Schokolade bis Beeren gezielt steuert. - Hands-on: Wir rösten gemeinsam einige Chargen selbstgerösteten Kaffee. - Tipps & Tricks: Welches Equipment man wirklich braucht (Spoiler: Es muss kein Vermögen kosten). - Verwandle Sie die Küche in eine kleine Manufaktur und entdecken Sie Kaffee völlig neu. Weg vom Einheitsbrei, hin zum individuellen Genuss! Es werden vor Ort folgende Röstgeräte vorgestellt und verwendet: Kaffelogic Nano 7e, Gene Cafe, Behmor 2020sr plus, Itop cbr-2 Lust auf den Duft frisch gerösteter Bohnen? Melden Sie sich jetzt für den nächsten Kurs an und werden selbst zum Röst-Meister! Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränke für Pause sowie Handy (wenn möglich). Ort: Metallwerkraum Erdgeschoss Altbau, Katharina-Fischer-Schule, Erding
Zeit Inhalt 09:00–11:30 Grundlagen & Arbeiten mit Schablonen • Vorstellung der Geräte • Luft an / Luft aus • Punkte & Linien • Farbwechsel & Reinigung • Arbeiten mit Schablonen • Erste kleine Illustrationen 11:30–12:30 Mittagspause 12:30–15:00 Freihand & Subtraktive Techniken • Einfache Freihandübungen • Arbeiten mit Maskierfilm (Frisket) • Papiermasken • Radieren • Highlights herausarbeiten • Weitere kleine Illustrationen 15:00–16:00 Abschluss & Ausblick • Fragen • Equipment testen • Kaufberatung • Weitere Einsatzmöglichkeiten • Offenes Ausprobieren Lernziele • Grundlagen des Airbrushens verstehen. • Mit Schablonen sowie einfachen Freihandtechniken arbeiten. • Additive und subtraktive Techniken kennenlernen. • Mehrere kleine Illustrationen mit unterschiedlichen Airbrush-Techniken erstellen und mit nach Hause nehmen.
Die Bearbeitung von Holz mit klassischen Handwerkzeugen hat auch heute noch ihren besonderen Reiz. Im Kurs lernen Sie das richtige Arbeiten mit Hobel, Säge, Stemmeisen, Hobelbank und Messwerkzeugen. Es werden je nach Arbeitstempo eine oder mehrere Holzverbindungen hergestellt. Ein weiteres Thema ist die Pflege und das Schärfen von Werkzeugen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr bereits enthalten!
Planst du einen Urlaub in Spanien oder Lateinamerika? In diesem Intensivkurs lernen wir die Grundlagen für Bestellungen im Restaurant, Einkäufe auf dem Markt, die Kommunikation im Hotel und alles Wichtige für deinen Urlaub. Modul 1 von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr: Begrüßen und Verabschieden, Smalltalk, im Hotel, das Allernotwendigste 12.00 Uhr bis 12.30 Uhr: Pause Modul 2 von 12.30 Uhr bis 14.30 Uhr: Im Restaurant, Essen und Trinken, auf dem Markt kaufen und andere typische Alltagssituationen
Der 4 stündige Workshop findet in Kleingruppen mit max. 2 Personen statt. Sie lernen die Grundlagen des Perlenwickelns (Lampwork), das Material Glas und den sicheren Umgang mit den dazugehörigen Werkzeugen kennen. Sie fertigen so Ihre eigenen unverwechselbaren Glasunikate, die Sie dann Stolz in Form einer Kette, Armband, Ring oder Ohrringe tragen können. Festes Schuhwerk und geschlossene langärmelige Baumwollkleidung nötig! Die im Kurs gefertigten Perlen-Unikate werden nach Fertigstellung in einem speziell gefertigten Temperofen mehrere Stunden heruntergekühlt und dadurch haltbarer gemacht. Die Perlen werden sodann gereinigt und weiterverarbeitet. Sie können sich daher die Schmuck-Unikate innerhalb der folgenden Tage abholen oder Sie werden Ihnen zugeschickt. Die Kursgebühr beinhaltet: Material, Reinigung und Endbearbeitung bis zum fertigen Schmuckstück (Schmuckkomponenten Edelstahl/Chirurgenstahl), inklusive Brotzeit
Gute Umgangsformen sind ein entscheidender Erfolgsfaktor im Berufsleben. Dieses Seminar vermittelt die wichtigsten Knigge-Regeln für einen souveränen Auftritt im Umgang mit Gästen, Kollegen und Vorgesetzten. Ergänzt wird das Training durch praktische Inhalte zu Tischmanieren, Etikette bei Einladungen und sicherem Verhalten in repräsentativen Situationen. Das Seminar findet im Hilton Munich Airport statt.
In diesem Kurs gestalten wir für die Weihnachtszeit verschiedene Karten. Das Handletteringalphabet ist dabei Hauptbestandteil, aber auch andere, einfach erlernbare Schriften kommen zum Einsatz. Erste Erfahrungen mit Schriften sind von Vorteil, aber nicht Bedingung, da die Kursleiterin ein breitgefächertes Angebot an Beispielen dabei hat, die sofort umgesetzt werden können. Ebenso gezeigt werden Handprägung und auch kleine Faltobjekte, die sich perfekt für die Weihnachtszeit eignen. Das Basismaterial für den Kurs wird von der Kursleiterin Karin Reichert zur Verfügung gestellt, außerdem gibt es für jede Teilnehmerin u.a. entsprechendes Papier und Pinsel für zuhause.
Gewittergrau - Zitronengelb – welche Farbe hat das Licht? Vor 150 Jahren entdeckten die französischen Maler für ihre Bilder das Licht. Diese Bilder der Neuen Pinakothek sind derzeit in der Alten Pinakothek im Erdgeschoss ausgestellt, da die Neue Pinakothek renoviert wird. Dort sehen wir Bilder vom Himmel in allen Farben von Pink bis Orange. Die Maler zeigten auch die Menschen ihrer Zeit, eine Familie im Garten, Bauern auf dem Feld, ein stolzer Feldherr auf seinem Ross. Lasst Euch von den neuen strahlenden Farben auf diesen Bildern überraschen. Danach zeichnet ihr selbst Bilder von Licht und Farben. Bitte beachten Sie, dass eine Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig ist. Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen + 1 Kind. Jede:r weitere Erwachsene 10,00 €, jedes weitere Kind 8,00 €. Materialgeld 1,00 € (vor Ort zu bezahlen). Der Eintritt in die Alte Pinakothek ist separat zu zahlen. Tickets bitte rechtzeitig vorher kaufen. Treffpunkt: Alte Pinakothek, Foyer
Gönnen Sie sich in der oft herausfordernden Adventszeit einen Tag voller Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung. Das Seminar „Entspannung im Advent“ lädt Sie ein, bewusst innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und die besondere Atmosphäre der Vorweihnachtszeit mit allen Sinnen zu genießen. Durch sanfte Yogaübungen lösen wir Verspannungen, fördern Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang. Achtsame Atemübungen unterstützen dabei, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Geführte Meditationen begleiten Sie auf einer Reise zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Wohlbefinden. Die wohltuenden Klänge von Klangschalen schaffen einen Raum tiefer Entspannung und helfen dabei, den Alltag ein wenig hinter sich zu lassen. Freuen Sie sich auf: Sanftes Yoga für alle Erfahrungsstufen Geführte Meditationen zur Entspannung und inneren Einkehr Klangreisen und Klangentspannung Atem- und Achtsamkeitsübungen Zeit für Ruhe, Reflexion und neue Energie Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich eine Auszeit vom vorweihnachtlichen Trubel wünschen und die Adventszeit bewusster erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schenken Sie sich selbst einen Tag der Ruhe, Besinnlichkeit und Regeneration – für einen entspannten und kraftvollen Advent Bitte mitbringen: Matte, Decke, Verpflegung
Gehören Sie zu jenen Menschen, die sowieso gerne singen oder eher zur Fraktion, die das nur heimlich unter der Dusche oder im Auto tun? So oder so sind Sie herzlich eingeladen zum gemeinsamen „Singen aus purer Freude“, dem Mitsingkonzert von Samira Binder. Das Motto ist Programm: so braucht es keine Vorkenntnisse, jede Stimme ist willkommen. Die einfachen Melodien und Texte aus vielen Kulturen rund um den Globus gehen schnell ins Ohr. Samiras herzliche Art lässt eventuelle Hemmungen dahinschmelzen und bald fügen sich die Stimmen zu einem mitreißenden gemeinsamen Klang. Ein begeisterndes Gemeinschaftserlebnis, das Lust auf mehr macht. Versprochen!
Was passiert, wenn eine Gesellschaft aufhört, Männern Geschichten zu erzählen, in denen sie sich wiederfinden können? In diesem Vortrag analysiert Eva Ladipo, wie Popkultur, Politik und Medien ein Vakuum hinterlassen haben, das rechte Influencer, toxische Männerforen und autoritäre Rollenvorbilder wie Trump oder Musk füllen. Zwischen Kinoleinwand und Kommentarspalten, zwischen #MeToo und der AfD wird deutlich: Wer über Männlichkeit nicht spricht, überlässt das Feld denen, die sie am liebsten in Machtfantasien und Frauenhass konservieren möchten. Eva Ladipo studierte Politische Wissenschaften in Cambridge und promovierte über das russische Steuersystem. Die Journalistin arbeitete als Redakteurin, Ressortleiterin und Korrespondentin bei der FAZ, der Financial Times Deutschland, Vanity Fair, Financial Times und Die Welt. Sie hat in Russland, Kolumbien und in den USA gearbeitet, bevor sie in Großbritannien gelandet ist. Bei Reclam ist 2026 das Buch „Not am Mann“ erschienen.
Integrationskurs gemäß den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ziel ist das Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER). Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich und nur nach einem Einstufungstest möglich. Bitte vereinbaren Sie hierfür einen Termin. Die Einstufung ist mit Berechtigung kostenfrei und findet an der vhs Erding statt. Für Selbstzahler beträgt die Gebühr 45 €. Bitte bringen Sie zum Einstufungs- und Anmeldetermin Ihren Ausweis sowie die Berechtigung bzw. Verpflichtung zum Integrationskurs mit.
Funktionelles Training dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Ziel dieses Trainings ist es, Stärke und Funktionalität in den Bewegungen zu entwickeln. Korrekt ausgeführtes funktionelles Training trägt oft zu einer besseren Körperhaltung und einem stärkeren Rumpf bei. Dies entlastet den Körper im Alltag, sei es beim Sitzen im Büro oder beim Tragen schwerer Einkaufstüten. Durch die Ergänzung des Trainingsprogramms mit funktionellen Übungen trainierst Du die tieferen Muskeln und aktiven Stabilisatoren. Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte
In unserer Mediensprechstunde erhalten Sie eine individuelle Einzelberatung rund um Ihr Smartphone oder Tablet. Innerhalb von etwa 20 Minuten haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen zu klären – ganz gleich, ob es um grundlegende Funktionen des Alltags geht, wie das Anpassen der Schriftgröße oder das Erstellen einer WhatsApp-Gruppe, oder um weiterführende Themen wie Online-Buchungen und Einkäufe im Internet. Auch Aspekte der digitalen Sicherheit, etwa die Vergabe sicherer Passwörter oder der Einsatz von Antivirenprogrammen, können in diesem Rahmen besprochen werden. Beispielfragen: - Wie lade ich eine App herunter? - Wie kommt man in einen online-shop? - Wie lege ich ein Kundenkonto an? - Wie erstelle ich einen neuen Kontakt? etc. Das Projekt MUT wird finanziert durch das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales sowie verwaltet durch den Landkreis Erding. Je nach Teilnehmerzahl können Zeitslots vergeben werden. Voraussetzungen: Keine Anmeldung: service@vhs-erding.de
In dieser Stunde werden wir durch einfache, leicht nachvollziehbare Bewegungs- und Kraftelemente unseren kompletten Rücken, aber auch die Bereiche unseres Körpers, die unsere Wirbelsäule unterstützen, bearbeiten. Jede Übung wird durch eine geschmeidige, fließende Mobilisation eingeleitet, geht über in eine Kräftigungsübung und wird mit einer Dehnung der beanspruchten Muskulatur beendet. Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut, so dass Sie in jeder Stunde selbst entscheiden können bis zu welcher Stufe Sie mitgehen wollen. Der Entspannungsteil zum harmonischen Abschluss der Stunde gibt Ihrem Körper und Ihrem Geist die Möglichkeit, ein paar Minuten zur Ruhe zu kommen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Turnschuhe.
Traumatische Erlebnisse können tiefgreifende Spuren hinterlassen – nicht nur bei den direkt Betroffenen, sondern auch in deren Umfeld. Doch was genau ist ein Trauma? Wie wirkt es sich auf Körper, Psyche und zwischenmenschliche Beziehungen aus? Und welche Möglichkeiten gibt es, um Traumafolgen zu bewältigen und neue Stärke zu entwickeln? In diesem Vortrag erhalten Sie fundierte Einblicke in die Entstehung und Auswirkungen von Traumata. Wir beleuchten aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft und stellen bewährte Ansätze zur Traumabewältigung vor – von psychotherapeutischen Methoden bis hin zu Selbsthilfestrategien. Der Fokus liegt dabei auf theoretischem und praktischem Wissen, das Betroffenen, Angehörigen und Interessierten hilft, Trauma besser zu verstehen und Handlungsmöglichkeiten zu erkennen. [Inhalte im Überblick: Was ist ein Trauma? Definition und Formen Körperliche und psychische Folgen von Traumata Trauma und Bindung: Auswirkungen auf Beziehungen Wege der Bewältigung: Therapie, Selbsthilfe und Resilienz Ressourcen und Anlaufstellen für Betroffene] In eckiger Klammer optionaler Inhalt Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich an alle, die sich für das Thema Trauma interessieren – ob aus persönlichem Anlass, beruflicher Motivation oder einfach aus Neugier. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Referentin: Clarissa Rademacher, Dipl.Sozialpäd.(FH), systemische Therapeutin und Supervisorin (DGSF), Traumapädagogin und Traumafachberaterin (DeGPT)
Seit 2025 müssen alle Unternehmen E-Rechnungen empfangen können, ab 2027/2028 auch versenden. Dieser Kurs zeigt praxisnah, wie Sie die E-Rechnungspflicht erfolgreich umsetzen – abhängig von Ihrer individuellen Ausgangssituation. Sie lernen nicht nur die rechtlichen Grundlagen, sondern entwickeln eine konkrete Strategie für Ihr Unternehmen. Inhalte: - Rechtslage und Pflichtangaben - E-Rechnungspflicht: Was gilt ab wann für wen? - Kleinbetragsregelung (250€-Grenze) und Ausnahmen - Pflichtangaben einer E-Rechnung vs. herkömmliche Rechnung - Empfangspflicht seit 2025: Das unterschätzte Problem - Echte Vorteile der E-Rechnung (Effizienz, Kosten, Liquidität) - Wann bedeutet sie zunächst Mehraufwand? (ggf. zusätzliche Tools und Arbeitszeit für Empfang und Erstellung von E-Rechnung, Archivierung) Besonderheit: Der Kurs berücksichtigt, ob Sie bereits eine funktionierende Buchhaltung haben oder neu starten, und zeigt entsprechend passende Lösungswege auf.
Eine Thrombose – also der Verschluss eines Blutgefäßes durch ein Gerinnsel – kann sowohl Venen, als auch Arterien betreffen. Besonders arterielle Thrombosen haben oft schwerwiegende Folgen: Sie können die Durchblutung lebenswichtiger Organe oder Gliedmaßen plötzlich unterbrechen und zum Beispiel einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder eine akute Minderdurchblutung der Beine verursachen. Löst sich ein venöses Gerinnsel, kann es zudem in die Lunge gelangen und dort eine lebensbedrohliche Lungenembolie auslösen. Schnelles Handeln ist in solchen Fällen entscheidend. Doch wie erkennt man eine Thrombose rechtzeitig? Welche Symptome sollte man ernst nehmen? Was sind die Ursachen? Und welche operativen oder interventionellen Möglichkeiten bietet die moderne Gefäßchirurgie zur Wiederherstellung der Durchblutung? Beim Patientenforum der Abteilung für Gefäßchirurgie am Klinikum Landkreis Erding erhalten Sie fundierte Informationen zu Ursachen, Warnzeichen, Vorbeugung und Behandlung – verständlich erklärt von unseren erfahrenen Experten. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch und zur Beantwortung all Ihrer Fragen. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns willkommen zu heißen! Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet. Kursinhalte: Prompts für Bilderstellung, Grenzen, Copyright, Midjourney, Canva KI
In dieser Stunde werden wir durch einfache, leicht nachvollziehbare Bewegungs- und Kraftelemente unseren kompletten Rücken, aber auch die Bereiche unseres Körpers, die unsere Wirbelsäule unterstützen, bearbeiten. Jede Übung wird durch eine geschmeidige, fließende Mobilisation eingeleitet, geht über in eine Kräftigungsübung und wird mit einer Dehnung der beanspruchten Muskulatur beendet. Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut, so dass Sie in jeder Stunde selbst entscheiden können bis zu welcher Stufe Sie mitgehen wollen. Der Entspannungsteil zum harmonischen Abschluss der Stunde gibt Ihrem Körper und Ihrem Geist die Möglichkeit, ein paar Minuten zur Ruhe zu kommen und den Tag mit einem angenehmen Gefühl abzuschließen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Turnschuhe.
In dieser Stunde werden wir durch einfache, leicht nachvollziehbare Bewegungs- und Kraftelemente unseren kompletten Rücken, aber auch die Bereiche unseres Körpers, die unsere Wirbelsäule unterstützen, bearbeiten. Jede Übung wird durch eine geschmeidige, fließende Mobilisation eingeleitet, geht über in eine Kräftigungsübung und wird mit einer Dehnung der beanspruchten Muskulatur beendet. Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut, so dass Sie in jeder Stunde selbst entscheiden können bis zu welcher Stufe Sie mitgehen wollen. Der Entspannungsteil zum harmonischen Abschluss der Stunde gibt Ihrem Körper und Ihrem Geist die Möglichkeit, ein paar Minuten zur Ruhe zu kommen und den Tag mit einem angenehmen Gefühl abzuschließen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Turnschuhe.
Dieser Kurs ist ideal für Tänzerinnen und Tänzer, die Interesse am weiteren Boogie-Woogie-Groove haben und baut (auch) auf dem auf, was wir im Einsteigerkurs gemacht haben. D. h. wir werden ein paar Figuren kurz wiederholen und anschließend darauf neue Figuren aufbauen, die aber auch für sich alleine stehen können. Die Paare sollten hier Grundkenntnisse (aus dem Einsteigerkurs) haben. (z. B. 8er Grundschritt…).
Heute wird es festlich: Wir besuchen bei diesem Online-Rundgang die schönsten Krippen, die festlichsten Bäume, erleuchtete Straßenzüge und hören Geschichten zu weihnachtlichen Bräuchen aus Bayern. Aber auch in Museen, in Kirchen und auf Weihnachtsmärkten sammeln wir Weihnachtsstimmung und ein wenig Glanz. Was Sie zur Begleitung dieses Abends nur noch brauchen, sind Glühwein und Plätzchen.