Pfannkuchen mit Marmelade kennt jeder. Ich habe verschiedene Mehlsorten für die Pfannkuchen sowie Aufstriche für den Belag zusammengestellt die in wenigen Schritten schnell hergestellt sind und lecker schmecken. Du brauchst nur eine Schürze und bei langen Haaren einen Gummi für deine Haare mitzubringen dann kann ein fröhliches Zubereiten von Pfannkuchen beginnen.

Die Vorlesungen in diesem Semester: Kunst-Geschichten! Über die Geschichten hinter den Kunstwerken Das Museum Franz Xaver Stahl ist eigentlich das ehemalige Wohnhaus mit original eingerichteten Atelier des Tiermalers Franz Xaver Stahl. Bei einem kurzen Rundgang lernen wir das Museum Franz Xaver Stahl kennen und schauen uns die Räume an. Dabei erfahren wir, wie der im Malen und Zeichnen talentierte Bub, Franzl Stahl, zu einem berühmten Tiermaler wurde. Wir betrachten seine Gemälde und werden dabei bemerken, dass jedes Gemälde eine Geschichte erzählt und in den Bildern oft Spannendes zu entdecken ist. Außerdem werden wir entdecken, wo in einem Museum die Kunstwerke aufbewahrt werden: wir gehen ins Kunstdepot! Dort sehen wir Gegenstände, die uns Geschichten erzählen. Danach haben wir noch Zeit über Kunst zu sprechen und viele Fragen zu stellen. Di., 20.10.2026, 17.00-18.30 Uhr Referentin: Dr. Heike Schmidt-Kronseder, Kunsthistorikerin, Leiterin des Franz-Xaver-Stahl Museums Können wir Winterschlaf halten wie ein Igel? Wieso haben Igeln Stacheln? Wie kann man eine Stachelkugel untersuchen? Wie kuscheln stachelige Igelbabies? Was passiert mit dem Igel, wenn er Winterschlaf hält? Die Tierärztin von der Wildtierstation im Tierheim von München erzählt Interessantes über unsere Gartenbewohner. Di., 10.11.2026, 17.00-18.00 Uhr Referentin: Dr. Martina Kuhtz-Böhnke Muss jeder Dieb ins Gefängnis? Di., 12.01.27, 17.00-18.00 Uhr Referentin: Richterin Michaela Wawerla, Landgericht Landshut Bitte mitbringen: ein Passfoto für den Studentenausweis (bei Ersteinschreibung)

Unsicherheiten bei der französischen Aussprache, im Unterricht Französisch zu sprechen ist unangenehm oder es fällt schwer, im Gesprochenen flüssig Sätze zu bilden? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Hier können Schüler im 2. oder 3. Lernjahr ihr gesprochenes Französisch üben. Es geht darum, ganz ohne Druck eine konstante Verbesserung und mehr Sicherheit beim Sprechen zu erreichen. Dieser Kurs ist unabhängig von Schulform & Jahrgangsstufe. Es geht nur darum, wie viele Schuljahre man bereits Französisch lernt. Der Kurs ist keine konkrete Vorbereitung auf eine mündliche Prüfung, bei Bedarf kann dafür ein Zusatzkurs eingerichtet werden: Melden Sie sich bei Interesse mit Angabe der Schulform & Jahrgangsstufe bei uns per Mail an julia.marschall@vhs-erding.de Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabel-Lern-Tricks.

Die Kursgebühr ist für 1 Kind plus Begleitperson! Erstes gemeinsames Malen fördert Motorik und Tastsinn der noch ganz kleinen Künstler. Auf einer großen Leinwand nutzt ihr Acrylfarbe, Paste, Spachtel, Musterrollen und viel Material aus der Schatztruhe wie Glitzerstein, Feenstaub, Blumen, Knöpfe uvm. Und so wird ein fantastisches Bild - bunt und originell - ganz stolz mit nach Hause genommen.

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

In diesem Kurs werden wichtige Grundlagen der deutschen Sprache wiederholt und geübt. Gerade, wem Rechtschreibung und Grammatik schwerfällt und wer dadurch auch in Prüfungen immer wieder Punktabzug bekommt, ist hier genau richtig. Es geht im Kurs z.B. um Satzbau, Wortarten, Zeichensetzung, Zeitformen & Rechtschreibung. Das Ziel: Mehr Sicherheit beim Schreiben. Nicht nur in Deutsch, auch in anderen Fächern kann das helfen! Der Kurs richtet sich an alle Schüler & Schülerinnen von der 8.-10. Klasse, unabhängig von der Schulart. Es handelt sich bei dem Kurs nicht um ein Training für Personen mit Lese- Rechtschreibschwäche. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

Ab 9 Jahren Gesichter, Köpfe, Mangas Schwerpunkt dieses Kurses sind die Grundlagen für die Gesichtsformen. Bestehend aus der Form der Augen, Haare, Ohren und Kopfkonstruktion. Du wirst am Ende dieser Woche in der Lage sein, ein harmonisch ausgewogenes Gesicht und Mangas zu zeichnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

In dieser lebendigen Theaterwerkstatt entdecken Kinder gemeinsam mit Franziska Undis, wie viel Spaß es macht, Figuren zu erfinden, Szenen auszuprobieren und kleine Geschichten auf die Bühne zu bringen. Spielerisch lernen wir, Gefühle darzustellen, miteinander zu improvisieren und als Team ein kleines Theaterstück zu entwickeln, das wir bei unserem letzten Treffen vor Publikum aufführen. Am 15.11. präsentieren die Kinder um 15 Uhr ihr Stück für alle, die zuschauen möchten: Eltern, Geschwister, Großeltern und Freunde. Der Kurs richtet sich an alle Kinder, die Freude daran haben, sich zu bewegen, fantasievoll zu spielen und in unterschiedliche Rollen zu schlüpfen. Zur Kursleitung: Franziska Undis spielt bereits seit ihrer Kindheit begeistert Theater und hat in Wien ihren Master in Theater-, Film- und Medienwissenschaft abgeschlossen. Zusätzlich bringt sie vielfältige Erfahrungen aus der Filmbranche mit, wo sie auch viel vor der Kamera tätig war. Sie verbindet ihre Freude am Spiel mit einem feinen Gespür für Ausdruck und Kreativität. In ihren Kursen schafft sie eine offene Atmosphäre, die zum Ausprobieren, Loslassen und mutigen Entdecken einlädt.

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

Rock the Billy ist ein energiegeladener Tanzkurs, inspiriert vom wilden Mix aus Rock’n’Roll, Boogie und dem unverwechselbaren Vibe der 50s. Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um Spaß, Rhythmus und Ausdruck. Du lernst lässige Basics, einfache Drehungen und Moves, die sofort nach guter Laune aussehen - egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung.   Schnelle Beats, lockere Atmosphäre und ein Hauch Retro sorgen dafür, dass du dich schnell traust, einfach loszulegen.   Kurz gesagt: Bewegen, abschalten, lachen - und dich fühlen wie auf einer kleinen Zeitreise mit richtig guter Musik.

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Sie möchten Ihrem Kind helfen, sich sicherer im Schulalltag zu fühlen? Die Evolutionspädagogik® kombiniert Wissen aus der Evolution mit den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirn-, Verhaltens- und Lernforschung. Sie bietet individuelle Lösungen mit Hilfe von Bewegung. In diesem Kurs sollen Kindern grundlegende Fähigkeiten mit auf den Weg gegeben werden, die sich positiv auf die Denk- und Lernfähigkeit auswirken können. Dazu gehört z.B. das sichere Rechts- und Linksverständnis, die stärkere Vernetzung der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften, das Erreichen einer besseren Raumwahrnehmung, die Visualisierungsfähigkeit sowie eine geübte Hand- Augen-Koordination. Der Fokus liegt dabei auf Spiel, Spaß, Bewegung und Ausprobieren. Den Kindern soll die Zeit und der Rahmen gegeben werden, sich selbst ganz individuell zu entfalten. Wir möchten dabei motivieren, Selbstsicherheit und eine positive Grundeinstellung zum Lernen zu entwickeln.

In Kooperation mit dem TUMlab, dem Experimentier-Labor der Technischen Universität München im Deutschen Museum, findet dieser Kurs statt. Dort dürfen Kinder und Jugendliche selbst konstruieren, bauen, steuern, programmieren - mit anderen Worten: Wissenschaft zum Anfassen erleben. Eigene Ideen umsetzen: In diesem Kurs können die Schülerinnen und Schüler ihren eigenen Ideen nachgehen, nachdem sie im Einstiegskurs Grundkenntnisse in der Roboterprogrammierung erlernt haben. Der Kursleiter gibt nur Anregungen und hilft beim Umsetzen der individuellen Zielsetzungen jedes Teams. Treffpunkt: 09.45 Uhr, im Foyer, gleich nach dem Eingang des Deutschen Museums (Zugang über Corneliusbrücke). Bitte holen Sie Ihre Kinder rechtzeitig um 13.15 Uhr in der Eingangshalle wieder ab.

Erstes Kennenlernen der Nähmaschine für Kinder und Jugendliche Du hast eine Nähmaschine Zuhause und kannst aber noch nicht nähen? Du möchtest gerne einmal das Nähen ausprobieren, um zu wissen, ob es dir gefällt? Dann bist du hier genau richtig. Ich zeige dir die ersten einfachen Schritte und wir nähen gemeinsam etwas Kleines. Bring hierzu bitte deine Nähmaschine mit Zubehör mit. Falls vorhanden Stoffe, ein Nähbuch, eine Idee, usw. Wir zaubern gemeinsam etwas Schönes. Materialkosten von 5 € bitte an die Kursleiterin zahlen.

Wir filzen kleine Weihnachtswichtel, Nikoläuse, Schneemänner, Weihnachtsbäumchen und Krippenmäuschen als festliche Dekoration für Nikolausstiefel, Weihnachtsteller oder die Weihnachtszeit. Auch eigene Ideen können umgesetzt werden. Farbige Schafwolle in verschiedenen Qualitäten sowie das benötigte Werkzeug bringe ich mit. Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer ein kleines Nadelfilz-Starterset für zu Hause. Materialgebühren: 7 € pro Teilnehmer direkt an Kursleiterin zahlen

Die Volkshochschule lädt alle Kinder mit Ihren Familien zum bundesweiten Vorlesetag ein. Kommt vorbei und taucht mit uns in magische Welten ein! Unsere Vorleser erwarten euch mit spannenden, lustigen und fantasievollen Geschichten für Groß und Klein. Wir freuen uns auf einen gemütlichen Nachmittag mit euch! Es wird Snacks und Getränke gegen Spende geben. Der Eintritt ist frei und eine Anmeldung nicht erforderlich.

Mit der bewährten 5-Finger-Faustregel lernen Mädchen spielerisch und altersgerecht, Gefahren zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich in schwierigen Situationen zu schützen. Durch Übungen, Rollenspiele und Gespräche stärken sie Selbstvertrauen, Wahrnehmung und Bauchgefühl, Handlungssicherheit und wichtige Schutzkompetenzen im Umgang mit Grenzverletzungen, Konflikten und sexualisierter Gewalt. Die Mädchen erleben: Ich kann mich wehren. Ich darf Nein sagen. Ich kann Hilfe holen. Nach dem Kurs findet ein Elternaustausch statt (15:00–16:00 Uhr, die Kinder sind währenddessen im Nebenraum, Teilnahme am Austausch freiwillig). Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Kleidung und Hallenschuhe.

AbenteuerKinderWelt ist ein Eltern-Kind-Kurs zur ganzheitlichen Förderung und Sinnesanregung von Kleinkindern. Er beinhaltet: musikalische Komponenten  kreative Elemente Bewegungsangebote  Austausch in der Gruppe Anregungen für Zuhause Wir erleben gemeinsam ein Stünderl rund ums Thema Winter. Wir musizieren, singen, entdecken, fühlen, sind kreativ und bewegen uns. Einfach eine schöne Winterzeit!

Gewittergrau - Zitronengelb – welche Farbe hat das Licht? Vor 150 Jahren entdeckten die französischen Maler für ihre Bilder das Licht. Diese Bilder der Neuen Pinakothek sind derzeit in der Alten Pinakothek im Erdgeschoss ausgestellt, da die Neue Pinakothek renoviert wird. Dort sehen wir Bilder vom Himmel in allen Farben von Pink bis Orange. Die Maler zeigten auch die Menschen ihrer Zeit, eine Familie im Garten, Bauern auf dem Feld, ein stolzer Feldherr auf seinem Ross. Lasst Euch von den neuen strahlenden Farben auf diesen Bildern überraschen. Danach zeichnet ihr selbst Bilder von Licht und Farben. Bitte beachten Sie, dass eine Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig ist. Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen + 1 Kind. Jede:r weitere Erwachsene 10,00 €, jedes weitere Kind 8,00 €. Materialgeld 1,00 € (vor Ort zu bezahlen). Der Eintritt in die Alte Pinakothek ist separat zu zahlen. Tickets bitte rechtzeitig vorher kaufen. Treffpunkt: Alte Pinakothek, Foyer

Mit Schafwolle filzst Du Dir kleine Tierchen als Anhänger z.B. für Deinen Schulrucksack. Ohne Anhänger sind sie eine hübsche Dekoration. Du kannst filzen: Eulen, Fische, Marienkäfer, Pinguine, Häschen, Schäfchen, Delfine, Igel und noch andere tierische Freunde. Materialkosten von 7 € direkt an die Dozentin

Taucht ein in die kreative Welt der Papiergestaltung! Jedes Kind gestaltet eigene Karten und Lesezeichen und lernt dabei verschiedene Techniken wie Stempeln, Schneiden, Falzen, Stanzen und Prägen kennen. Alle Kinder erhalten ein Kreativset bestehend aus Stempel, -kissen, -block, Farbkarton, Umschläge und Accessoires für mehrere Projekte (in Kursgebühr enthalten). Das Set darf nach dem Kurs mit nach Hause genommen werden, sodass man auch dort weiter kreativ sein kann. Weitere Materialien wie Schneider, Stanzen, Kleber werden gestellt.

Die Kursgebühr ist für 1 Kind plus Begleitperson! Erstes gemeinsames Malen fördert Motorik und Tastsinn der noch ganz kleinen Künstler. Auf einer großen Leinwand nutzt ihr Acrylfarbe, Paste, Spachtel, Musterrollen und viel Material aus der Schatztruhe wie Glitzerstein, Feenstaub, Blumen, Knöpfe uvm. Und so wird ein fantastisches Bild - bunt und originell - ganz stolz mit nach Hause genommen. Bitte mitbringen: Schmutzkleidung, Hausschuhe Materialkosten von 10 € an die Kursleitung zahlen.

An diesem Nachmittag fertigen wir schöne Geschenke für das bevorstehende Weihnachtsfest. Eine Leinwandplatte als Pinnwand mit Farbe, Glitzer, Steinen und vielen anderen Materialien aus der Schatztruhe. Und viele ausgefallene Überraschungen, die ich jetzt nicht verraten darf. Wir brauchen sehr viel Material. Bei Lebkuchen und Kinderpunsch genießen wir einen schönen kreativen Nachmittag im Atelier der VHS-Erding.

Auf freundliche Einladung der Landtagsabgeordneten Ulrike Scharf Organisation und Aufgaben des Landtags Abfahrt mit dem Bus, Erding Genaues Datum, Uhrzeit und Programm werden im Herbst bekanntgegeben Rückfahrt: Ankunft in Erding Termin: Dienstag, Februar 2026. Die Eltern werden gebeten, ihre Kinder am Treffpunkt abzuholen. Für den Bus stehen zwei Betreuer zur Verfügung. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Kontaktdaten an. Die Gebühr ist für die Busfahrt. www.vhs-erding.de   eMail: infoinsel@vhs-erding.de  oder  Telefon 08122 9787-0 Wir wünschen Euch viel Spaß dabei!

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Nachhilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen. Ab dem 4. Teilnehmer erhält in diesem Kurs jeder einen Preisnachlass von 10%

Rock the Billy ist ein energiegeladener Tanzkurs, inspiriert vom wilden Mix aus Rock’n’Roll, Boogie und dem unverwechselbaren Vibe der 50s. Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um Spaß, Rhythmus und Ausdruck. Du lernst lässige Basics, einfache Drehungen und Moves, die sofort nach guter Laune aussehen - egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung.   Schnelle Beats, lockere Atmosphäre und ein Hauch Retro sorgen dafür, dass du dich schnell traust, einfach loszulegen.   Kurz gesagt: Bewegen, abschalten, lachen - und dich fühlen wie auf einer kleinen Zeitreise mit richtig guter Musik.

Du kannst Dir hübsche Kettenanhänger schleifen. Jungs machen sehr gerne Haifischzähne. Die passenden Ketten bringe ich mit. Jedes Kind erhält als Starterkit ein selbstgenähtes Säckchen mit je drei Steinen, danach darfst Du Dir selbstverständlich mehr Steine aussuchen. Die wahre Farbe erkennst Du erst nach dem Einölen. Bitte Mundnasenschutz mitbringen, da beim Schleifen Feinstaub entsteht. Außerdem Kleidung, die auch schmutzig werden darf. Materialkosten von 7 € pro Kind direkt an Kursleiterin.

Sie möchten Ihrem Kind helfen, sich sicherer im Schulalltag zu fühlen? Die Evolutionspädagogik® kombiniert Wissen aus der Evolution mit den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirn-, Verhaltens- und Lernforschung. Sie bietet individuelle Lösungen mit Hilfe von Bewegung. In diesem Kurs sollen Kindern grundlegende Fähigkeiten mit auf den Weg gegeben werden, die sich positiv auf die Denk- und Lernfähigkeit auswirken können. Dazu gehört z.B. das sichere Rechts- und Linksverständnis, die stärkere Vernetzung der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften, das Erreichen einer besseren Raumwahrnehmung, die Visualisierungsfähigkeit sowie eine geübte Hand- Augen-Koordination. Der Fokus liegt dabei auf Spiel, Spaß, Bewegung und Ausprobieren. Den Kindern soll die Zeit und der Rahmen gegeben werden, sich selbst ganz individuell zu entfalten. Wir möchten dabei motivieren, Selbstsicherheit und eine positive Grundeinstellung zum Lernen zu entwickeln. Bitte mitbringen: Trinken, Turnschuhe/rutschfeste Socken

Kennst du das? An manchen Tagen fühlst du dich voller Energie, klar im Kopf, fast unaufhaltsam - und dann gibt es diese Tage, an denen schon kleine Dinge unglaublich anstrengend wirken.   Das ist kein Zufall. Und auch kein „du bist halt so“.   Dein Körper folgt einem natürlichen Rhythmus. Dein Zyklus beeinflusst deine Energie, deine Stimmung, deine Konzentration - und sogar, wie dein Körper Nährstoffe braucht und verarbeitet.   In diesem Vortrag tauchen wir genau dort ein: Was passiert eigentlich in deinem Körper im Laufe des Zyklus? Warum fühlst du dich manchmal erschöpft - und an anderen Tagen wie voller Tatendrang? Und wie können dich gezielte Mikronährstoffe dabei unterstützen, dich stabiler, klarer und mehr bei dir zu fühlen?   Neben diesem Wissen geht es aber vor allem um dich.   Wir nehmen uns bewusst Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Runterfahren. Eine kleine Auszeit vom Alltag, in der du wieder bei dir selbst landen kannst.   ✨ Zeit für dich ✨ Zeit für deine Energie ✨ Zeit für deine Frauenkraft   Du darfst heute einfach sein - ohne Müssen, ohne Druck 💛

An zwei Nachmittagen nähen wir eine Umhängetasche für Dein Handy, Geld und ein bisschen Kleinkram. Du kannst aus verschiedenen Stoffen und Zubehör wie Gurtband und Karabiner auswählen und eine individuelle Tasche nach Deinem Geschmack anfertigen. Ebenso stehen Haken, Reißverschlüsse und Innenvlies zur Auswahl. Die Materialien sind in der Kursgebühr enthalten. Die Tasche ist stabil und verstärkt, mit Trenn- und Münzfach. Der workshop findet in einer Kleingruppe statt und ist für Nähanfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Lustige Kühe, nachdenkliche Pferde, ein gefährlicher Tiger - die Tiere auf den Bildern von Franz Marc sind sehr lebendig. Wo versteckt sich das Reh? Wer sieht die Vögel im Regen? Und könnt ihr auch wiehern, fauchen, zwitschern? Ihr lasst die bunten Farben auf euch wirken, werdet selber zu Tieren und zeichnet schließlich selbst lustige und wilde Tiere mit bunten Farben. Bitte beachten Sie, dass eine Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig ist. Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen + 1 Kind. Jede:r weitere Erwachsene 10,00 €, jedes weitere Kind 8,00 €. Materialgeld 1,00 € (vor Ort zu bezahlen). Der Eintritt ins Lenbachhaus ist separat zu zahlen. Tickets bitte rechtzeitig vorher kaufen. Treffpunkt: Städt. Galerie im Lenbachhaus, Foyer

Jede*r lernt anders – es gilt herauszufinden, wie! In diesem Kurs erhalten Schüler jede Menge hilfreiche Skills, die das Lernen leichter machen. Sie entdecken Ziele, die wirklich motivieren, und coole Tricks, um sich alles besser zu merken. Wie konzentriert man sich richtig und schafft es, zu lernen, ohne ständig abgelenkt zu sein? Und welche Entspannungstechniken gibt es? Silja Berner ist selbst Lehrerin mit jahrelanger Berufserfahrung und zeigt, wie der Schul- und Prüfungsalltag ganz ohne Panik klappen kann. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.