Entspannt in den Sommer 1 - Ein Wohlfühltag für Frauen (Workshop)

Sie möchten einmal so richtig abschalten und es sich gut gehen lassen? Hier wird Ihnen einiges zum Wohlfühlen geboten.

Sie werden mit Progressiver Muskelentspannung und dem Autogenem Training vertraut gemacht. Ebenso werden Sie mit Traumreisen und den entspannenden Klängen der Klangschale verwöhnt.
Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit ganz für sich alleine!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, ein Kissen, eine Decke, warme Socken, Trinkflasche,

Die Dozentin Cora Masini-Wallenhorst ist Entspannungstherapeutin und Psychologische Beraterin.

Material

Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Trinkflasche