Gesundheit

Modern-Linedance-Sommerkurs ist der richtige Kurs für alle, die Modern-Linedance bevoruzugen oder ausprobieren möchten. Wir lernen mit viel Spaß verschiedene Choreographien. Getanzt wird einzeln in einer „Line“ (Reihe). Alle Tänze werden ausführlich erklärt und geübt. Bitte leichte Kleidung, geeignete Schuhe (Schuhe mit glatter Sohle, Linedance-Sneaker o.ä), etwas zu trinken (ganz nebenbei kommen wir ins Schwitzen und trainieren unsere Fitness und unser Gehirn) und einfach viel Freude mitbringen.

Leichtes Sommertraining mit einer Kombination aus Bodenübungen und leichtem Stangen-Erxercise, Übungen im Raum und Erlernen leichter Tanzkombinationen aus Drehungen und Sprüngen. Der Kurs eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene, keine Voraussetzungen nötig. Die Teilnahme ist auch an einzelnen Kurstagen möglich, bitte bei Buchung angeben! Bitte mitbringen: Strumpfhose und Trikot, Ballettschläppchen, Spitzenschuhe

Sie wollen Ihre Discofox-Fertigkeiten auf das nächste Level bringen? Wenn Sie bereits die Basics in unserem Einsteiger Sommer Discofox Kurs gemeistert haben, dann ist unser Aufsteigerkurs genau das Richtige für Sie. Wir bauen auf Ihrem bisherigen Wissen auf, konzentrieren uns noch stärker auf Ihre Führungs- oder Folgetechniken und helfen Ihnen dabei, auch fortgeschrittenere Tanzmoves mühelos zu beherrschen. Machen Sie sich bereit, Ihre Tanzkünste zu erweitern und auf der Tanzfläche noch mehr zu glänzen! Bitte bequeme Schuhe und gute Laune mitbringen!

Leichtes Sommertraining mit einer Kombination aus Bodenübungen und leichtem Stangen-Erxercise, Übungen im Raum und Erlernen leichter Tanzkombinationen aus Drehungen und Sprüngen. Der Kurs eignet sich für Anfänger, Widereinsteiger und Fortgeschrittene, keine Voraussetzungen nötig. Die Teilnahme ist auch an einzelnen Kurstagen möglich, bitte bei Buchung angeben! Bitte mitbringen: Strumpfhose und Trikot, Ballettschläppchen, Spitzenschuhe

Hier kann jeder mitmachen, ob man mit dem Meditieren einmal anfangen möchte oder ob man mit neuen Tipps weiter machen will. Mit Meditation die Leichtigkeit des Sommers in das eigene Leben bringen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke,