Sie möchten ihrem Kind helfen, sich auf die Schule vorzubereiten? Die Evolutionspädagogik® kombiniert Wissen aus der Evolution mit den neusten Erkenntnissen aus der Gehirn-, Verhaltens- und Lernforschung. Sie bietet individuelle Lösungen mit Hilfe von Bewegung. In diesem Kurs sollen Vorschulkindern grundlegende Fähigkeiten mit auf den Weg gegeben werden, die sich positiv auf die Denk- und Lernfähigkeit auswirken können. Dazu gehört z.B. das sichere Rechts- und Linksverständnis, die stärkere Vernetzung der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften, das Erreichen einer besseren Raumwahrnehmung, die Visualisierungsfähigkeit sowie eine geübte Hand- Augen-Koordination. Unser Fokus liegt dabei auf Spiel, Spaß, Bewegung und Ausprobieren. Kinder können nur in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen, die Begleitperson ist kostenlos.

In meinem Unterricht verbinde ich klassisches Hatha Yoga mit ausgewählten Bewegungsabfolgen aus dem Somatic Yoga. Fließende Übungen treffen auf präzise anatomische Ausrichtung – so entsteht eine Praxis, die Sie stärkt, mobilisiert und gleichzeitig achtsam nach innen führt. Sie entdecken neue Bewegungsmuster, schenken Ihrem Körper Aufmerksamkeit von Kopf bis Fuß und verbinden Kraft mit Geschmeidigkeit. Die Kraft der Meditation und bewusste Ruhephasen sind fester Bestandteil jeder Stunde – für mehr Balance, Stabilität und innere Weite. Geeignet für Anfänger*innen und Geübte – für alle, die neugierig auf neue Bewegungsimpulse sind, Yoga mit Freude praktizieren und bewusste Körperarbeit als Bereicherung erleben möchten. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. bei Bedarf Yogablock, Yogagurt

Erhalten Sie sich Ihre Selbstständigkeit und Lebensfreude! In unserem Kurs trainieren wir spielerisch alle wichtigen grundmotorischen Fähigkeiten: beispielsweise bei Kräftigungseinheiten (wie Bauch- und Rückentraining), Fußgymnastik, Gleichgewichtsübungen und Spielen zur Reaktionsfähigkeit. Dabei steht bei uns der Spaß im Vordergrund: Genießen Sie die Bewegung in einer fröhlichen, unterstützenden Gruppe, ganz ohne Leistungsdruck. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Übungen können angepasst werden, so dass sich jeder gut zurechtfindet. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe (Sportschuhe).