"Chat" = informal conversation In a relaxed and informal atmosphere you will have the chance to use and improve your English conversation skills. The emphasis is on talking and improving your fluency. Your own ideas on topics play a very important role. So join us and get chatting!

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Kennen Sie die Farben, die sie frisch, natürlich und authentisch erscheinen lassen? Die Sie in Ihre Kraft bringen und Ihre Schönheit unterstreichen? Tauchen Sie ein in die Welt der Farben und lassen Sie sich von der umwerfenden Wirkung überraschen! In diesem Seminar werden wir ganz individuell Ihre optimalen Farben nach dem 13-Jahreszeitensystem (Mischtypen) analysieren. Sie erkennen Ihre natürlichen Eigenfarben und lernen, Kleider- und Haarfarbe stimmig auszuwählen und optimal zu kombinieren. Wichtige Umsetzungstipps helfen Ihnen, sich in Zukunft selbstsicher und modeunabhängig zu kleiden. So wie es Ihrem Typ entspricht. Lernen Sie sich ein Stück mehr selbst kennen und profitieren Sie langfristig von Ihrer gewonnenen Sicherheit. Ich freue mich sehr auf Sie! Bitte kommen Sie ungeschminkt und bringen Sie zwei Kleidungsstücke in Ihren Lieblingsfarben mit. Einen individuellen Farbpass (65 €) können Sie auf Wunsch bei der Kursleiterin erhalten.

Ein tolles Aussehen und eine positive Ausstrahlung sind keine Frage des Alters. Wichtig ist, den eigenen Typ und Einzigartigkeit zu kennen und geschickt zu unterstreichen. Dabei wird auf Gesichtsform, Haut- und Augenfarbe, Augenform und Mund geachtet. Sie lernen Schritt für Schritt wie Sie ein typgerechtes, dezentes und für den Alltag taugliches Make-up zaubern, somit Ihre Schönheit unterstreichen und sich rundherum wohlfühlen. Bitte kommen Sie ungeschminkt, bringen Sie Ihre dekorative Kosmetik mit und einen Spiegel, den Sie auf den Tisch stellen können. Ich freue mich auf Sie!

Die 8 entscheidenden Faktoren für Ihren Erfolg 1. Spaß an der Macht - Entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie 2. Keine falsche Bescheidenheit - Verkaufen Sie sich selbst und Ihre Erfolge 3. Body & Talk - Gewinnen Sie mit Ihrer Ausstrahlung 4. Das Ende des Nettigkeitssyndroms - Wie Sie sich besser abgrenzen und „Nein” sagen 5. Die Kunst, Männer zu motivieren - So managen Sie Chefs, Kollegen und Mitarbeiter 6. Die überzeugende Ansprache - Setzen Sie Ihre Ziele durch 7. Notfallhilfe für schwierige Situationen - Erkennen Sie die Spiele Ihres Gegenübers 8. Langfristige Erfolge sichern - Aktionsplan für Ihr persönliches Wachstum

In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundschritte verschiedener Tänze aus Hawaii und Polynesien sowie eine leichte Choreografie. Bei diesen Tänzen erzählen die Tänzer mit Hand- und Armbewegungen, Körperausdruck und Mimik jeweils eine Geschichte aus ihrer Kultur. Sie lernen weiche und fließende Bewegungen beim HULA und Aparima, aber auch kraftvolle, ausdrucksstarke Hüftbewegungen beim Otea. Ganz nebenbei werden Bauch, Beine und Po gestrafft. Sie brauchen keinen Partner und keine Vorkenntnisse. Diese Tänze sind geeignet für jedes Alter. Auch für Bauchtänzerinnen ist dieser Kurs eine interessante Erfahrung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Pareo, Gymnastikschlappen (flache Schuhe mit rutschender Sohle), Getränk/Snack.

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Sie erfahren , wie Computer „denken“ und welche Grundlogik hinter jedem Programm steckt. Schritt für Schritt lernen Sie, wie man einfache Anweisungen formuliert, Entscheidungen trifft und kleine Abläufe mit Code umsetzt. Mit leicht verständlichen Beispielen aus Python und der Webprogrammierung entdecken Sie grundlegende Programmierprinzipien und erhalten einen Einblick in das Denken der Softwareentwicklung. Kursinhalt: - Was bedeutet Programmieren? - Denken in klaren Schritten - Algorithmen im Alltag: vom Rezept zum Programm - Programmiersprachen und Werkzeuge - wie ein Programm ausgeführt wird - Grundlegende Bausteine: Variablen, Befehle und Bedingungen - Wiederholungen und einfache Datenstrukturen - Funktionen: kleine Programme in Programmen - Ausblick: Wie Programme wachsen - Objektorientierung und nächste Lernschritt Voraussetzung: Sicherer Umgang mit einem Computer (Windows / Mac); zu diesem Kurs können sich nur Frauen anmelden. Der Kurs findet online über Zoom und in Kooperation mit der vhs im Münchner Norden statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Auf ihrem Erfolgsweg stellen sich Männer und Frauen häufig unterschiedlichen individuellen Herausforderungen. Dieses Coaching ist speziell für weibliche Führungskräfte, Leiterinnen und Mitarbeiterinnen mit besonderer Verantwortung konzipiert. Die Trainerin geht auf die individuellen Anforderungen von Frauen zum Thema Durchsetzung und Positionierung ein. selbstsicher – überzeugend – souverän Diese drei Attribute machen Powerfrauen aus. Auch Sie werden nach dem Besuch dieses Seminars • mit Durchsetzungskraft und Souveränität in der Kommunikation überzeugen. • Ihren persönlichen Auftritt selbstsicher und überzeugend wirken lassen. • Ihre Erwartungen direkt und unmissverständlich äußern. • in schwierigen Situationen geschickt und souverän agieren. • Ihre Ziele schneller erreichen, indem Sie wirkungsvolle Gesprächsstrategien entwickeln.

Die optimale Frisur und das richtige Make-up sollten immer auf den Charakter und Typ der einzelnen Person zugeschnitten sein. Die falsche Frisur, Haarfarbe, Brille und das falsche Make-up lassen Ihr Äußeres in ungünstigem Licht erscheinen. In diesem Seminar zeigt ein erfahrener Image- und Maskenbildner, wie Sie Ihre natürliche Schönheit unterstreichen können. Persönliche, individuelle Beratung "vorher-nachher" wird angeboten! Bitte mitbringen: Fotoapparat und Schreibzeug Der Dozent ist Maskenbildner, Hairstylist, Imageberater und Business Coach IHK. Die Materialkosten von 8 € werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet.

Ein paar Jahre jünger aussehen, als man eigentlich ist - warum eigentlich nicht? Es gibt Momente im Leben, da muss nicht nur der Look einfach sitzen. Gut, dass es für einen frischen Blick zahlreiche Hilfsmittel gibt. Kleine Details wirken oft Wunder. Ich verrate Ihnen die besten Tipps, wie es gelingt, einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Bitte mitbringen: Kleidungsstücke, Accessoires, Parfüm Der Dozent ist Maskenbildner, Hairstylist, Imageberater und Business Coach IHK. Die Materialkosten von 8 € werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet.