Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
Vinyasa Yoga ist ein freier und kreativer Yoga-Stil. Anders als beim eher ruhigen Hatha Yoga, ist eine Vinyasa-Stunde dynamisch aufgebaut. Nach einer kurzen Einstiegsmeditation / Atemübung werden die Asanas (Körperhaltungen) in fließenden Bewegungen harmonisch aneinandergereiht und durch ansprechende
Musik begleitet. Dabei werden die Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt. Eine Schlussentspannung beendet die Stunde.
Körper und Geist werden ausbalanciert und können zur Ruhe kommen. Die Beweglichkeit kann verbessert, der Körper gekräftigt, Stress abgebaut und die Energiespeicher aufgefüllt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
Bitte beachten: Am 10.10. kein Kurstag!
Musik begleitet. Dabei werden die Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt. Eine Schlussentspannung beendet die Stunde.
Körper und Geist werden ausbalanciert und können zur Ruhe kommen. Die Beweglichkeit kann verbessert, der Körper gekräftigt, Stress abgebaut und die Energiespeicher aufgefüllt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
Bitte beachten: Am 10.10. kein Kurstag!
Kurstermine 10
- Ort / Raum
- 1
- Freitag, 19. September 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
1 Freitag • 19. September 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 2
- Freitag, 26. September 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
2 Freitag • 26. September 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 3
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
3 Freitag • 17. Oktober 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 4
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
4 Freitag • 24. Oktober 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 5
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
5 Freitag • 31. Oktober 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 6
- Freitag, 14. November 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
6 Freitag • 14. November 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 7
- Freitag, 21. November 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
7 Freitag • 21. November 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 8
- Freitag, 28. November 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
8 Freitag • 28. November 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 9
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
9 Freitag • 05. Dezember 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15- 10
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
10 Freitag • 12. Dezember 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dorfen, Kinder- u. Jugendhaus, Rinninger Weg 15
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
Vinyasa Yoga ist ein freier und kreativer Yoga-Stil. Anders als beim eher ruhigen Hatha Yoga, ist eine Vinyasa-Stunde dynamisch aufgebaut. Nach einer kurzen Einstiegsmeditation / Atemübung werden die Asanas (Körperhaltungen) in fließenden Bewegungen harmonisch aneinandergereiht und durch ansprechende
Musik begleitet. Dabei werden die Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt. Eine Schlussentspannung beendet die Stunde.
Körper und Geist werden ausbalanciert und können zur Ruhe kommen. Die Beweglichkeit kann verbessert, der Körper gekräftigt, Stress abgebaut und die Energiespeicher aufgefüllt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
Bitte beachten: Am 10.10. kein Kurstag!
Musik begleitet. Dabei werden die Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt. Eine Schlussentspannung beendet die Stunde.
Körper und Geist werden ausbalanciert und können zur Ruhe kommen. Die Beweglichkeit kann verbessert, der Körper gekräftigt, Stress abgebaut und die Energiespeicher aufgefüllt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
Bitte beachten: Am 10.10. kein Kurstag!
- Gebühr85,00 €
- Kursnummer: G9351
- StartFr. 19.09.2025
17:45 UhrEndeFr. 12.12.2025
19:00 Uhr - 10 Termine
- Dozent*in:
Regina Siferlinger - Geschäftsstelle: Dorfen
