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Hatha-Yoga - Für Anfänger

Wenn wir Yoga als Mittel für unsere Gesundheit nutzen, lernen wir, unseren Körper auf eine Art zu bewegen, die unserer Natur entspricht und sie fördert. Dafür leite ich die Übungen Schritt für Schritt an, ergänze sie um die dazugehörige Theorie und unterstütze euch individuell. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    1 Montag • 22. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 2
    • Montag, 29. September 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    2 Montag • 29. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 3
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    3 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 4
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    4 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 5
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    5 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 6
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    6 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 7
    • Montag, 10. November 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    7 Montag • 10. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 8
    • Montag, 17. November 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    8 Montag • 17. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 9
    • Montag, 24. November 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    9 Montag • 24. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 10
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    10 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 11
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    11 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 12
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    12 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314

Hatha-Yoga - Für Anfänger

Wenn wir Yoga als Mittel für unsere Gesundheit nutzen, lernen wir, unseren Körper auf eine Art zu bewegen, die unserer Natur entspricht und sie fördert. Dafür leite ich die Übungen Schritt für Schritt an, ergänze sie um die dazugehörige Theorie und unterstütze euch individuell. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
01.07.25 20:15:46