Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
1 Freitag • 04. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
1 vergangene Termine
- 2
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
2 Freitag • 11. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 3
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
3 Freitag • 18. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 4
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
4 Freitag • 25. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 5
- Freitag, 08. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
5 Freitag • 08. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 6
- Freitag, 15. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
6 Freitag • 15. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 7
- Freitag, 22. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
7 Freitag • 22. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 8
- Freitag, 29. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
8 Freitag • 29. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 9
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
9 Freitag • 06. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 10
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
10 Freitag • 13. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314