Wochenendentspannung mit Yin und Yang Yoga

Yin und Yang-Yoga ist eine wunderbare Mischung aus kraftvollem dynamischem Vinyasa Yoga und ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche, dynamische und gesundheitsfördernde Form des Yoga. Jede Position baut auf der vorhergehenden auf und schafft damit als Ganzes ein stärkendes Yogaprogramm.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich aus sitzenden und liegenden Yogapositionen besteht, die über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen.

Keine Kurstage am 04.10. und 11.10.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 13. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Freitag • 13. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Freitag, 20. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Freitag • 20. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Freitag, 27. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Freitag • 27. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Freitag • 18. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Freitag • 25. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Freitag, 08. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Freitag • 08. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Freitag, 15. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Freitag • 15. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Freitag, 22. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Freitag • 22. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 9
- Freitag, 29. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Freitag • 29. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 vergangene Termine
- 10
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
10 Freitag • 06. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 11
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
11 Freitag • 13. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308