Wochenendentspannung mit Hatha Yoga
Für Anfänger und leicht fortgeschrittene Anfänger
In diesem Yoga-Kurs, der auf Hatha-Yoga beruht - welches auch als traditionelles Yoga bekannt ist - ist es mein Anliegen mit statischen & dynamischen Körpergrundhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), sowie dem Einfließen von Jahrtausend-altem Yoga-Wissen beizutragen, den Zugang zurück zu den eigenen Energiequellen zu finden, und zu kräftigen.
Ich glaube, dass jeder einzelne Mensch so viel innere Kraft in sich trägt, die nur darauf wartet, wieder angezündet zu werden. Yoga ist ein kraftvoller Weg, sich dessen wieder bewusst zu werden.
Durch das Wissen das ich in Nordindien erfahren durfte dem beitragen zu dürfen - uns gemeinsam an diese Kraft in uns zu erinnern, dadurch den Herausforderungen des Alltags mit größerer Stärke zu begegnen, und unsere wahre Essenz wieder zu entdecken - begegne ich mit Demut, und voller Freude.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Ich glaube, dass jeder einzelne Mensch so viel innere Kraft in sich trägt, die nur darauf wartet, wieder angezündet zu werden. Yoga ist ein kraftvoller Weg, sich dessen wieder bewusst zu werden.
Durch das Wissen das ich in Nordindien erfahren durfte dem beitragen zu dürfen - uns gemeinsam an diese Kraft in uns zu erinnern, dadurch den Herausforderungen des Alltags mit größerer Stärke zu begegnen, und unsere wahre Essenz wieder zu entdecken - begegne ich mit Demut, und voller Freude.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 06. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Freitag • 06. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Freitag, 13. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Freitag • 13. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Freitag, 27. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Freitag • 27. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Freitag, 06. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Freitag • 06. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Freitag, 13. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Freitag • 13. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Freitag, 20. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Freitag • 20. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Freitag, 27. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Freitag • 27. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Freitag, 17. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Freitag • 17. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Freitag, 24. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Freitag • 24. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Freitag, 08. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Freitag • 08. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Freitag, 15. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Freitag • 15. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Freitag, 22. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Freitag • 22. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Wochenendentspannung mit Hatha Yoga
Für Anfänger und leicht fortgeschrittene Anfänger
In diesem Yoga-Kurs, der auf Hatha-Yoga beruht - welches auch als traditionelles Yoga bekannt ist - ist es mein Anliegen mit statischen & dynamischen Körpergrundhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), sowie dem Einfließen von Jahrtausend-altem Yoga-Wissen beizutragen, den Zugang zurück zu den eigenen Energiequellen zu finden, und zu kräftigen.
Ich glaube, dass jeder einzelne Mensch so viel innere Kraft in sich trägt, die nur darauf wartet, wieder angezündet zu werden. Yoga ist ein kraftvoller Weg, sich dessen wieder bewusst zu werden.
Durch das Wissen das ich in Nordindien erfahren durfte dem beitragen zu dürfen - uns gemeinsam an diese Kraft in uns zu erinnern, dadurch den Herausforderungen des Alltags mit größerer Stärke zu begegnen, und unsere wahre Essenz wieder zu entdecken - begegne ich mit Demut, und voller Freude.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Ich glaube, dass jeder einzelne Mensch so viel innere Kraft in sich trägt, die nur darauf wartet, wieder angezündet zu werden. Yoga ist ein kraftvoller Weg, sich dessen wieder bewusst zu werden.
Durch das Wissen das ich in Nordindien erfahren durfte dem beitragen zu dürfen - uns gemeinsam an diese Kraft in uns zu erinnern, dadurch den Herausforderungen des Alltags mit größerer Stärke zu begegnen, und unsere wahre Essenz wieder zu entdecken - begegne ich mit Demut, und voller Freude.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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Gebühr122,00 €
- Kursnummer: 261-3318
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StartFr. 06.02.2026
17:30 UhrEndeFr. 22.05.2026
19:00 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:Lilly Sarah Harimati Reithmeier
- Geschäftsstelle: Erding
