Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Material
Matte
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Donnerstag, 05. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Donnerstag, 12. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Donnerstag, 19. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Donnerstag, 26. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Donnerstag, 16. April 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Donnerstag, 23. April 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Donnerstag, 30. April 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Material
Matte
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Gebühr102,00 €
- Kursnummer: 261-3334
-
StartDo. 05.02.2026
17:30 UhrEndeDo. 21.05.2026
18:45 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
