Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Jeder kann mit der Praxis beginnen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Dienstag • 03. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Dienstag • 10. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Dienstag • 17. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Dienstag • 24. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Dienstag • 14. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Dienstag • 21. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Dienstag • 28. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Jeder kann mit der Praxis beginnen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
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Gebühr102,00 €
- Kursnummer: 261-3312
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StartDi. 03.02.2026
17:15 UhrEndeDi. 12.05.2026
18:30 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
