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Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 15. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    1 Freitag • 15. Mai 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 2
    • Freitag, 22. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    2 Freitag • 22. Mai 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 3
    • Freitag, 12. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    3 Freitag • 12. Juni 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 4
    • Freitag, 19. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    4 Freitag • 19. Juni 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 5
    • Freitag, 26. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    5 Freitag • 26. Juni 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
08.05.26 06:22:52