Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (zertifiziert nach §20)

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Auch für Anfänger geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Mittwoch • 12. März 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 9
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 vergangene Termine
- 10
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 11
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 12
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008