Theoretische Basis für das Ganzheitliches Beckenbodentraining für
In den Basiseinheiten werden leicht verständlich anatomische Grundlagen zu verschiedenen Themen rund um euren Beckenboden vermittelt
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" besuchen möchten.
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" besuchen möchten.
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 2
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 3
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 4
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Theoretische Basis für das Ganzheitliches Beckenbodentraining für
In den Basiseinheiten werden leicht verständlich anatomische Grundlagen zu verschiedenen Themen rund um euren Beckenboden vermittelt
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" besuchen möchten.
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" besuchen möchten.
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Gebühr13,50 €
- Kursnummer: 261-3948
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StartDo. 07.05.2026
18:00 UhrEndeDo. 18.06.2026
18:30 Uhr -
4 Termine
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Dozent*in:Christiane Butz
- Geschäftsstelle: Erding
