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Neu: Geburtsvorbereitungskurs
Schwangere ab der 16. SSW

In diesem Kurs erfährt man alles, was man rund um den Beckenboden in der Schwangerschaft wissen muss, wie man ihn wahrnehmen und ansteuern kann. Wie wichtig es für die Geburt ist, ihn zu kräftigen, aber auch loslassen zu können. Atemtechniken und Entspannungsübungen, die man im Kreißsaal positiv nutzen kann, werden erlernt.

Natürlich sprechen wir auch über andere wichtige Fragen rund um das Thema Geburt und die erste Zeit mit dem Baby zu Hause: wie läuft eine Geburt ab?, welche Geburtspositionen gibt es?, was braucht mein Baby alles?, was braucht es für einen guten Stillstart?.....

Außerdem gibt es einen Partnertermin (16.05.), an dem die Person dabei ist, die auch die Geburt begleiten wird. So erfährt auch die/der Geburtspartner/-in, was bei der Geburt geschieht und wie er/sie während der Geburt begleiten und unterstützen kann. Der letzte Termin wird nach der Geburt stattfinden und wird in der Gruppe individuell abgestimmt.

Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche.

Mitzubringen: bequeme, lockere Kleidung, Getränk, Handtuch

Bitte vorab ärztlich abklären, ob die Teilnahme am Kurs erlaubt ist, bzw. auf was man bei Bedarf achten sollte.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 11. April 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    1 Freitag 11. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 2
    • Freitag, 02. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    2 Freitag 02. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 3
    • Freitag, 09. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    3 Freitag 09. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 4
    • Freitag, 16. Mai 2025
    • 18:15 – 20:15 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    4 Freitag 16. Mai 2025 18:15 – 20:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 5
    • Freitag, 23. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    5 Freitag 23. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 6
    • Freitag, 30. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    6 Freitag 30. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 7
    • Freitag, 06. Juni 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    7 Freitag 06. Juni 2025 18:15 – 19:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314

Neu: Geburtsvorbereitungskurs
Schwangere ab der 16. SSW

In diesem Kurs erfährt man alles, was man rund um den Beckenboden in der Schwangerschaft wissen muss, wie man ihn wahrnehmen und ansteuern kann. Wie wichtig es für die Geburt ist, ihn zu kräftigen, aber auch loslassen zu können. Atemtechniken und Entspannungsübungen, die man im Kreißsaal positiv nutzen kann, werden erlernt.

Natürlich sprechen wir auch über andere wichtige Fragen rund um das Thema Geburt und die erste Zeit mit dem Baby zu Hause: wie läuft eine Geburt ab?, welche Geburtspositionen gibt es?, was braucht mein Baby alles?, was braucht es für einen guten Stillstart?.....

Außerdem gibt es einen Partnertermin (16.05.), an dem die Person dabei ist, die auch die Geburt begleiten wird. So erfährt auch die/der Geburtspartner/-in, was bei der Geburt geschieht und wie er/sie während der Geburt begleiten und unterstützen kann. Der letzte Termin wird nach der Geburt stattfinden und wird in der Gruppe individuell abgestimmt.

Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche.

Mitzubringen: bequeme, lockere Kleidung, Getränk, Handtuch

Bitte vorab ärztlich abklären, ob die Teilnahme am Kurs erlaubt ist, bzw. auf was man bei Bedarf achten sollte.
16.02.25 20:47:43