Fit-Mix - Kurzkurs
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 2
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Mittwoch, 05. August 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch • 05. August 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
Fit-Mix - Kurzkurs
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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Gebühr20,00 €
- Kursnummer: 261-3432A
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StartMi. 15.07.2026
08:30 UhrEndeMi. 05.08.2026
09:30 Uhr -
3 Termine
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Dozent*in:Margit Burgmair
- Geschäftsstelle: Erding
