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A9350S Vinyasa Power Yoga am Samstag - Kurzkurs

Beginn Sa., 03.09.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursgebühr 30,00 €
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Kursleitung Alexandra Pütz

Eine dynamische, kreative und kraftvolle Yogaart.

Durch die Synchronisation von Atmung und Bewegung sowie die fließenden Übergänge der einzelnen Asanas (Körperübungen) entsteht ein dynamischer Flow, der den ganzen Körper fordert und den Geist beruhigt.
Vinyasa Power Yoga kräftigt und stabilisiert die Muskulatur, fördert die Balance und mobilisiert die Gelenke und Wirbelsäule.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen

Kursleiterin: Alexandra Pütz




Kursort

Erding VHS-Haus A 002

Lethnerstraße 13
85435 Erding

Termine

Datum
03.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 002
Datum
10.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 002
Datum
17.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 002