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W9522A Port De Bras

Beginn Do., 24.06.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursgebühr 28,00 €
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Kursleitung Frauke Junghahn

PortDeBras®, das sind fließende Bewegungen in schönen und eleganten Abfolgen. Dazu eine typische, entspannende Musik.
Die ursprüngliche Bedeutung von Port de Bras (französisch) allerdings stammt aus dem Ballett und bedeutet soviel wie: "Armbewegungen und -positionen". Das moderne Konzept, das von den beiden Tänzern Vladimir Snezhik und Julio Papí entwickelt wurde, bezieht dagegen Bewegungen der Schultern, der Wirbelsäule und der Hüften mit ein. Geschaffen wurde somit eine Mischung aus dem Tanzbereich entlehnten Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, "Body Mind - Exercises", wie man sie z.B. aus dem Yoga und T`ai Chi kennt, dynamischen Balance - Übungen und schönen, eleganten aber einfachen Choreographien.

Nimmt man in der Praxis noch die typische entspannende Chill Music hinzu, dann lernt man seinen Körper wieder elegant und rhythmisch, aber ohne Hektik zu kontrollieren und zu steuern. Es wird barfuß oder mit leichten Gymnastikschläppchen geübt.
Start Online.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (bitte keine festen Turnschuhe).




Kursort

Erding VHS-Haus A 006

Lethnerstraße 13
85435 Erding

Termine

Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 006
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 006
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 006
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 006
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 006