Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

Y9324A Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene

Beginn Do., 02.06.2022, 17:30 - 18:45 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursgebühr 49,00 €
Download(s) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursleitung Miroslava Schachtl
Bemerkungen Matte

Yoga ist ein Übungsweg, der Körperübungen (Asanas), Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga stärkt unsere Vorstellungskraft, vertieft die Atmung und verbessert das Körper- und Bewegungsgefühl.
Der Schwerpunkt der Asanapraxis liegt in einer engen Verbindung von Atem und Bewegung, was zu weichen, fließenden Bewegungsabläufen führt.

Als leicht Fortgeschrittene bzw. Fortgeschrittene
- verfügen Sie über einen gemeinsamen Pool (Menge) von beherrschten Asanas
- können länger in bestimmten Stellungen verharren
- verfügen über größere Kraft und
- mehr Atemkompetenz


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.




Kursort

Erding VHS-Haus A 008

Lethnerstraße 13
85435 Erding

Termine

Datum
02.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 008