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Y9336B Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Beginn Do., 07.07.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursgebühr 36,00 €
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Kursleitung Brigitte Reithmeier

Yoga ist ein Übungsweg, der Körperübungen (Asanas), Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga stärkt unsere Vorstellungskraft, vertieft die Atmung und verbessert das Körper- und Bewegungsgefühl.
Der Schwerpunkt der Asanapraxis liegt in einer engen Verbindung von Atem und Bewegung, was zu weichen, fließenden Bewegungsabläufen führt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.




Kursort

Erding VHS-Haus A 002

Lethnerstraße 13
85435 Erding

Termine

Datum
07.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 002
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 002
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 002
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 002