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W9316 Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (K20)

Beginn Start wird noch bekannt gegeben.
Dauer 14 Termine
Kursgebühr 93,75 € (Gebühr mit Kulturkarte: 75,00 €)
Kulturkarte
  • Inhaber der Kulturkarte erhalten eine Ermäßigung von 20% auf diesen Kurs.
  • Falls Sie noch keine Kulturkarte haben, können Sie diese durch Kauf dieses Kurses zum Preis von 93,75 € für nur 9 € erwerben.
  • Gerne beantworten wir Ihre Fragen zur Kulturkarte unter der 08122 9787-0.
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Kursleitung Laszlo Györi

Neu!!

Yoga ist ein Weg, Körper und Geist wieder in ihre natürliche Harmonie zu bringen. Yoga unterstützt Sie dabei, sich selbst mehr bewusst zu werden und innere Ruhe und Entspannung zu finden. Die bei uns wohl bekannteste Form ist das Hatha-Yoga. Die Silben "Ha" (Sonne) und "Tha" (Mond) bezeichnen die ewigen Gegensätze unserer polaren Welt. Sinn der Hatha-Yoga-Übungen ist es also, die gegensätzlichen Kräfte, die den Menschen bestimmen, auszugleichen und zu beherrschen und schließlich die eigene Mitte zu finden.
Durch Yoga kann gerade der Mensch in der heutigen Zeit die so typischen Symptome wie Stress, Rückenschmerzen und Verspannungen abbauen und seine "Lebensbatterien" wieder aufladen.
Die vielfältigen Übungen werden auf eine entspannte und bewusste Weise durchgeführt, wobei die individuellen Grenzen immer respektiert werden. Schwerpunkte der Hatha-Yoga sind "asana" (Körperübungen), "pranayama" (Atemübungen) und "dhyana" (Meditationsübungen).

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.




Kursort

Taufkirchen Caritas MGH Turnraum

Pfarrweg 1
84416 Taufkirchen (Vils)

Termine

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Pfarrweg 1, Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum

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