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Gesundheit / Kursdetails
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R9135 Ayurvedische Küche - Schmackhaft und gesund (K20)

Beginn Sa., 26.01.2019, 11:00 - 16:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursgebühr 54,50 € (Gebühr mit Kulturkarte: 43,60 €)
Kulturkarte
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Kursleitung Charanjit Heer

Eines der Schlüsselwörter in der ayurvedischern Heilkunde lautet Sattva: Positive Sensibilisierung sowohl für unsere Nahrung als auch für unser Handeln. Die ayurvedische Kost hat sich über Jahrtausende hinweg bewährt. Ayurvedisch zubereitete Speisen sind schmackhaft, bekömmlich und stärken das Immunsystem. Der Fluß von den drei Dosha (Wirkprinzipien), Vata, Pitta und Kapha wird vitalisiert - ein Balsam für Körper und Seele.
Im ersten Teil des Kurses bekommen Sie einen Einblick in die Grundlagen des Ayurveda und die Ernährungslehre. Weiter geht es mit der Praxis: Der Zubereitung wohlschmeckender Gerichte, auf der Basis ökologisch erzeugter, frischer Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Spül-, und Geschirrtücher sowie kleine Vorratsbehälter.




Kursort

Forstern, Küchenstudio SelMa

Gewerbehof 5
85659 Forstern

Termine

Datum
26.01.2019
Uhrzeit
11:00 - 16:45 Uhr
Ort
Gewerbehof 5, Forstern, Küchenstudio SelMa