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O9250 Endlich rauchfrei - Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung

Beginn Mi., 24.05.2017, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 6 Termine
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Kursleitung Ute Zander

Endlich rauchfrei - Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung

Die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung nach dem SMOKEX® Verfahren zählt wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge zu den wirksamsten Verfahren zur Beendigung des Rauchens. Sie beruht auf dem therapeutischen Ansatz nach Dr. Milton H. Erickson und berücksichtigt neue Erkenntnisse der Suchttherapie und der Neuropsychologie, sowie lerntheoretische Aspekte. Das SMOKEX® - Verfahren wird von speziell ausgebildeten Experten (Psychologen, Ärzten und ausgewählten Heilpraktiker) durchgeführt.

Wie funktioniert das? Neben konkreten Tipps und Ratschlägen zum Rauchstopp erlernen Sie mentale Techniken, die Sie beim Aufhören unterstützen. Im Ergebnis erarbeiten Sie, wie Sie den scheinbaren Verlust durch einen persönlichen Gewinn kompensieren. Sie lernen, wie Sie gewinnen, wenn Sie auf die Zigarette verzichten.
Dafür identifizieren wir zuerst die Bedürfnisse, die Sie bisher durch das Rauchen befriedigt haben. Wir analysieren dazu typische Rauchsituationen und entwickeln dann gemeinsam mit Ihrem Unbewussten neue Möglichkeiten des Umgangs mit solchen Situationen. Diese Aktivierung eigener Ressourcen umfasst auch solche, die unterbewusst gelagert sind. Jener Persönlichkeitsteil, der für das Suchtverhalten zuständig ist, kann dadurch erreicht und für die Lösung genutzt werden.
Das Kursprogramm umfasst 6 Sitzungen, zwei Einzelsitzungen und vier Gruppensitzungen.

Außer der Motivation, rauchfrei zu werden, brauchen Sie nichts mitzubringen.




Kursort

Erding VHS-Haus A 110

Lethnerstraße 13
85435 Erding

Termine

Datum
24.05.2017
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110
Datum
31.05.2017
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110
Datum
21.06.2017
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110
Datum
28.06.2017
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110
Datum
05.07.2017
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110
Datum
12.07.2017
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110