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Beruf & EDV / Kursdetails
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U4556 Zeiträubern auf der Spur - Mehr Lebensqualität in Beruf und Freizeit (K20)

Beginn Di., 10.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursgebühr 44,00 € (Gebühr mit Kulturkarte: 35,20 €)
Kulturkarte
  • Inhaber der Kulturkarte erhalten eine Ermäßigung von 20% auf diesen Kurs.
  • Falls Sie noch keine Kulturkarte haben, können Sie diese durch Kauf dieses Kurses zum Preis von 44,00 € für nur 9 € erwerben.
  • Gerne beantworten wir Ihre Fragen zur Kulturkarte unter der 08122 9787-0.
Download(s) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursleitung Michael Schlögl

Sind Sie auch Tag für Tag im "Hamsterrad" dauerbeschäftigt und merken nicht, wodurch Ihnen Kraft und Lebensfreude entzogen werden? Ihre Unzufriedenheit steigt. Sie spüren, dass irgendetwas nicht passt. Es sind die kleinen und großen Zeiträuber, die uns das Leben schwer machen. Sie zu entlarven und positive Veränderungen herbeizuführen ist das Ziel dieser Workshops. Dabei beleuchten Sie Ihren beruflichen und privaten Alltag.
Am ersten Abend starten wir mit Einzelübungen und Gruppenarbeit ins Thema. Ihre Sinne werden geschärft für Ihre Beobachtungen und Wahrnehmungen im Alltag. Am zweiten Abend erarbeiten wir Lösungsansätze, den Zeiträubern das Handwerk zu legen und positive Veränderungen für mehr Lebensqualität zu schaffen. Dabei geht es nicht darum, aus jeder gewonnenen Minute mehr herauszupressen, sondern einen gesunden Rhythmus für Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden. Im Anschluss an die praxisnahen Workshops haben Sie die Möglichkeit, auf Wunsch und individueller Absprache, weitere Unterstützung zu erhalten, um die Nachhaltigkeit Ihrer positiven Veränderungen zu sichern.

Kursinhalte:
- Sie nehmen sich die Zeit, Ihre Zeiträuber zu erkennen
- Sie erhalten Unterstützung Ihre Zeiträuber aus Ihrem Alltag zu verbannen
- Sie steigern Ihre Zufriedenheit und Lebensqualität

Fotoprotokolle der Workshops und weitere Unterlagen sind in der Kursgebühr enthalten.
4-6 Teilnehmer




Kursort

Erding VHS-Haus A 110

Lethnerstraße 13
85435 Erding

Termine

Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lethnerstraße 13, Erding, VHS-Haus, Raum A 110