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Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kursleiterin: Martha Penning

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. September 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    1 Mittwoch 14. September 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 2
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    2 Mittwoch 21. September 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 3
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    3 Mittwoch 28. September 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 4
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    4 Mittwoch 05. Oktober 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 5
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    5 Mittwoch 12. Oktober 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 6
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    6 Mittwoch 26. Oktober 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 7
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    7 Mittwoch 09. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 8
    • Mittwoch, 16. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    8 Mittwoch 16. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 9
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    9 Mittwoch 23. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 10
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    10 Mittwoch 30. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    11 Mittwoch 07. Dezember 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 12
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    12 Mittwoch 14. Dezember 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 13
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    13 Mittwoch 21. Dezember 2022 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kursleiterin: Martha Penning