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Pre-Pilates: Einführung in die Pilatestechnik am Do., 12. September · 18 Uhr

12.09.2019 18:00

Im Vordergrund stehen hier das Lernen der richtigen Pilates-Atmung, das Kennenlernen des sogenannten Powerhouses, sowie weitere Grundlagen aus dem Pilates. Dieser kostenlose Einführungstermin ist für absolute Anfänger Voraussetzung für die Teilnahme an den Kursen "Pilates mit Vorkenntnissen" T9720 und T9721 und wird für Anfänger, die an Pilateskursen (nicht Fortgeschrittenenkurse) teilnehmen wollen, dringend empfohlen.

Anmeldung unter Kurs-Nr. T9710

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