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Aquafitness - ab Do., 6. Juni - Bewegungsbad im Therapiezentrum

06.06.2019 18:00

Auf schonende Weise Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit schulen und zusätzlich die Wirbelsäule stärken. Das will "Aquafitness". Der Widerstand des Wassers ermöglicht optimalen Kraftaufbau und der Auftrieb erleichtert die Bewegung. Zusätzlich ist Aquafitness ein effektives Herz-Kreislauftraining, da der Wasserdruck die Arbeit des Gefäßsystems unterstützt.

Der Kurs ist auch für weniger Trainierte geeignet!

Anmeldung unter Kurs-Nr.: 

S9647BA (18 Uhr)

S9647A (18:45 Uhr

 

 


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