Derzeit finden keine Präsenzkurse statt * Parteiverkehr nur nach Termin!

Die neuen Kurse sind online - das neue Programmheft wird ab 20. Januar im Landkreis verteilt.

Neu: Smovey Walk (outdoor) * ab Mi., 10.03., 8:30 Uhr * Anita Zink


Fitness kombiniert aus Schwingen und Vibrationen

Smovey macht Bewegung einfach und bringt Freude. Es wird von Ärzten, Therapeuten und Sportlern unterstützt. Die Ringe, mit 4 Stahlkugeln, haben ein geringes Gewicht und sind in jeder Lebenslage anzuwenden. Durch die natürliche Schwingung der Stahlkugeln, wirken sie sich positiv auf unseren Körper aus.
Die Muskulatur wird aktiviert, der Stoffwechsel angekurbelt, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt.

Treffpunkt: Foyer VHS Haus
Smovey Ringe werden gestellt. Ausleihgebühr von 2,00 Euro pro Stunde.
Die Kursleiterin ist Fitnesstrainerin und smoveyCoach.

Anmeldung unter V9811