Balance Swing
Fit mit dem Mini-Trampolin
Balance Swing - Fitness auf dem Minitrampolin
Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Jeder kann es lernen.
Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß!
Balance Swing ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:
- hocheffektiv in kürzerer Zeit
- besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- ausgleichend für Körper, Geist und Seele
- vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
- für alle geeignet
Bitte mitbringen: Handtuch und Socken sowie Getränk
Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Jeder kann es lernen.
Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß!
Balance Swing ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:
- hocheffektiv in kürzerer Zeit
- besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- ausgleichend für Körper, Geist und Seele
- vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
- für alle geeignet
Bitte mitbringen: Handtuch und Socken sowie Getränk
Material
Socken und Handtuch!
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Donnerstag 16. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Donnerstag 23. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Donnerstag 06. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 4
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Donnerstag 13. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 5
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Donnerstag 20. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 6
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Donnerstag 27. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
Balance Swing
Fit mit dem Mini-Trampolin
Balance Swing - Fitness auf dem Minitrampolin
Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Jeder kann es lernen.
Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß!
Balance Swing ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:
- hocheffektiv in kürzerer Zeit
- besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- ausgleichend für Körper, Geist und Seele
- vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
- für alle geeignet
Bitte mitbringen: Handtuch und Socken sowie Getränk
Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Jeder kann es lernen.
Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß!
Balance Swing ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:
- hocheffektiv in kürzerer Zeit
- besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- ausgleichend für Körper, Geist und Seele
- vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
- für alle geeignet
Bitte mitbringen: Handtuch und Socken sowie Getränk
Material
Socken und Handtuch!
-
Gebühr49,00 €
- Kursnummer: D9448
-
StartDo. 16.05.2024
18:15 UhrEndeDo. 27.06.2024
19:15 Uhr
Dozent*in:
Nina Gaigl
Geschäftsstelle: Erding